Чому треба пити воду на пустий шлунок

10:00, 21 Лип 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2522 ·

У японській культурі є одна прекрасна традиція - пити воду вранці на порожній шлунок відразу після пробудження. Чому варто перейняти цю звичку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вода вирішить багато хронічних проблем

Дослідження підтверджують численні переваги цієї звички. Головне - це омолоджуючий ефект.

Існують також докази, що звичка пити воду до сніданку може допомогти вилікувати цілий ряд хронічних захворювань: головні болі, тахікардію, епілепсію, бронхіт, астму, туберкульоз, менінгіт, хвороби нирок і сечовивідних шляхів, гастрит, діарею, геморой, закрепи і проблеми із зором. Жінки можуть розраховувати також на вирішення проблем з порушеннями менструального циклу.

Як лікуватися
Коли наступного разу прокинетеся рано вранці, відразу відправляйтеся на кухню. Там вам потрібно випити одну-дві склянки простої чистої води. Після цього можна відправитися у ванну і чистити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому кава - корисний напій

Утримуйтеся від сніданку протягом 45 хвилин після пробудження. Після сніданку, обіду і вечері утримуйтеся від вживання будь-якої їжі протягом двох годин.

Які проблеми можна вирішити за допомогою цього простого методу?
Гастрит - через 10 днів; діабет - 30 днів; запори - 10 днів; високий кров'яний тиск - 30 днів, туберкульоз - 90 днів.

Втім, навіть якщо у вас немає ніяких проблем зі здоров'ям, ця звичка може дати вам масу переваг. І вже точно зробить вас більш здоровим і повним енергії.

Такий метод лікування не матиме ніякого побічного ефекту за винятком частого сечовипускання.

АЛЕ! Люди з артритом можуть застосовувати цей метод з певними обмеженнями. Вони можуть пити багато води вранці три дні поспіль, після чого робити перерву на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, вода, користь, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.811 Mb

Чому треба пити воду на пустий шлунок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: