Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому необхідно пити теплу воду щодня

16:30, 17 Лип 2015 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 2855 · 

Більшість з нас вже знає, що вода потрібна не тільки для виживання, але й корисна як для тіла, так і для мозку. Лікарі кажуть, що в день ідеально випивати до восьми склянок води. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Гаряча вода зберігає шкіру голови зволоженою

Гаряча вода зберігає шкіру голови зволоженою



1. Втрата ваги
Гаряча вода відмінно підходить для підтримки здорового обміну речовин. А це - основа основ для тих, хто хоче скинути кілька кілограмів. Кращий спосіб штовхнути свій метаболізм - пити вранці склянку гарячої води з лимоном.

2. Вона вирішить проблеми з закладенням носа і горла
Гаряча вода - відмінний засіб проти простуди, кашлю і болю в горлі. Вона розчиняє мокроту і дозволяє видалити її з дихальних шляхів. Крім того, гаряча вода може усунути "затори" в носі.

3. Менструальні болі
Гаряча вода може зменшити силу і частоту менструальних спазмів у жінок. Тепла вода надає заспокійливу дію на м'язи живота. У підсумку це може допомогти вам позбавитися від судом і спазмів.

4. Детоксикація організму
Гаряча вода - фантастичний засіб при отруєннях. Коли людина п'є щось гаряче, температура її тіла підвищується. Це, в свою чергу, призводить до посиленого потовиділення. Що, звичайно, дозволяє виводити з організму токсини набагато швидше, ніж зазвичай.

5. Вона запобігає передчасному старінню
Чим краще і ефективніше ви виводите з організму токсини, тим повільніше ви будете старіти. Гаряча вода також допомагає відновити клітини шкіри, підвищити їх еластичність. Якщо посилено пити теплу воду щодня, шкіра досить швидко - за кілька тижнів - стане більш гладкою.

6. Прищі
Гаряча вода очищає тіло і усуває ті інфекції, які стають першопричиною майже всіх прищів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мюслі: корисний сніданок чи беззаперечна шкода організму

7. Волосся
Чим більше ви п'єте, тим м'якше і шовковистою будуть ваші волосся.

8. Лупа
Гаряча вода зберігає шкіру голови зволоженою і допомагає чоловік боротися з сухістю шкіри і лупою.

9. Нервова система
Важлива перевага гарячої питної води - посилення кровообігу. Це життєво важливо для нормального функціонування м'язів і нервової системи. Крім того, гаряча вода розчиняє жирові клітини, які скупчуються під шкірою. Це теж допомагає нервовій системі працювати краще.

10. Травлення
Гаряча вода особливо корисна для травлення.

Дослідження показують, що пиття холодної води після обіду дозволяє укріпляти масел і жирів, отриманим разом з їжею. Це уповільнює процес їх перетравлення. І призводить до появи товстого осаду на внутрішніх стінках кишечника. У кінцевому підсумку це може призвести до раку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:33
Суперфуди. Панацея чи модна тенденція?
15:34
Вегетеріанство і веганство. Плюси та мінуси
14:06
Популярні помилки та міфи про здорове харчування
12:00
Що їсти, щоб не хворіти: ТОП функціональних продуктів
11:37
Асаї: суперягода чи супермаркетинг? Міфи, факти і українські альтернативи
11:00
Науково доведено: броколі — овоч, що зміцнює імунітет і травлення
10:37
Сила тарілки: як збалансоване харчування змінює життя
7:15
Дослідження показують хто рано снідає той менше стресує
16:29
Розвінчуємо міфи, що стосуються води, кави та фруктів
16:10
Міфи про здорове харчування: що з цього правда, а що ні?
14:13
Емоційне переїдання: як навчитись їсти усвідомлено?
8:12
Користь правильного сніданку: що їсти зранку для енергії та гарного самопочуття?
0:55
Їжа і сон: як вечеряти, щоб спати краще
20:00
Рослинне молоко: види, користь і кому воно підходить
17:45
Роль білків, жирів та вуглеводів у здоровому харчуванні
16:01
Що відбувається з організмом якщо перестати їсти цукор?
0:29
Чи дійсно сіль шкідлива? Як знайти баланс у її вживанні?
23:39
Чому важливо їсти достатньо клітковини і де її знайти?
13:34
Їжа козаків: простота, сила і смак традицій
12:06
Медики: Пластівці на сніданок небезпечні для організму
11:52
Що таке умамі, звідки він взявся і чому він так подобається нашим смаковим рецепторам?
10:38
Як читати етикетки: що насправді ховається в складі продуктів?
22:47
Цукор – новий тютюн? Чому скорочення споживання цукру стало глобальним трендом?
20:35
Чи можна їсти полуницю в травні?
17:57
Дослідники виявили як їжа впливає на емоційний стан
14:16
Скільки кави можна пити на день без шкоди для здоров’я?
9:41
Цукор ворог? Як знайти баланс і не панікувати
9:03
Альтернативне молоко — користь чи просто модний тренд?
0:51
Коли їжа — як вогонь: що таке гострий смак і чому ми його любимо?
23:42
Як скласти тарілку здорового харчування: правило тарілки і його, можлива адаптація в Україні
22:36
Гіркий смак: як зламаний рецептор впливає на наше здоров'я та сприйняття смаку
21:26
Матча — зелений тренд чи справжня альтернатива каві?
13:12
Полунична небезпека: що варто знати про отруєння раннім ягодами
11:58
Міфи та факти про здорове харчування
23:20
Зелений чай: природне джерело користі для здоров’я
20:42
Соняшникове насіння: маленький продукт із великою користю
22:29
Чому варто обирати сезонні овочі: переваги для здоров'я
22:17
Науковці розвінчали 4 міфи, що стосуються води, кави та фруктів
19:25
Гаджети + їжа = зайві кілограми
22:02
Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
Здоров'я в соцмережах: