Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

11:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2231 · 

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

Несмачні продукти

Несмачні продукти



Несмачні помідори
Плоди поріж скибочками, приправ оливковою олією і травами і запікай в духовці при температурі 180 ° С 40 хвилин. Смачна добавка до салатів або пирогів готова.

Несоковиті яблука
Очисти 5-6 яблук від насіння, крупно поріж і склади в каструлю. На дно влий пару столових ложок води, стільки ж - цукру, сік половини лимона і томи на середньому вогні 20-25 хвилин, помішуючи. Блендером перетвори вариво в соус (якщо потрібно, додай трохи води). Ідеально до свинини, млинців і вареної картоплі.

Несмачна полуниця
Візьми стиглий банан або манго, жменю полуниці, кілька листочків свіжої м'яти і склянку води. Змішай всі інгредієнти в блендері до однорідності і насолоджуйся ароматним смузі.

Нестиглі овочі-фрукти
Це помідори, авокадо, ківі чи груші? Дай їм дозріти. Склади в паперовий пакет і залиш при кімнатній температурі. Якщо під рукою є банан - його туди ж. Газ етилен, який виділяє жовтошкірий, допоможе дозріти сусідам. А ось розрізані баштанні - кавун чи диню - вже не врятувати. Викидай.
Або приготуй пиріг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 корисних і смачних варіантів сніданку

Не смакують ягоди і фрукти? Вони згодяться для швидкого пирога. Важлива умова - їх потрібно в рівній пропорції змішати з більш апетитними побратимами. Ось приклад.

Що потрібно:
500 г несмачних фруктів / ягід
500 г вишні, чорниці або журавлини
1 стакан вівсяних пластівців
100 г вершкового масла
4-5 ст. л. цукру
пакетик ваніліну
мигдальні пелюстки - для краси

Що робити:
Береш півкіло сумнівної полуниці (смородини, абрикосів, ананасів).
Змішуєш із замороженою або свіжої вишнею, чорницею або журавлиною.
Викладаєш все на сковорідку, додаєш 1-2 ст. л. цукру і ванілін. Готуєш 10 хвилин.
Тим часом руками розтираєш в крихту вівсяні пластівці, 3 ст. л. цукру і вершкове масло.
Зливаєш сік, який утворився в сковороді, фрукти-ягоди перекладаєш у форму для запікання.
Зверху присипати вівсяними крихтами і мигдальними пелюстками.
У духовку на 20 хвилин - і готово.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
14 причин регулярно їсти огірки
8:30
Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20
9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30
Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30
Кому краще пити цикорій замість кави
12:30
На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30
Скільки солодощів можна давати школярам
9:30
Кому категорично заборонено пити каву
7:30
Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20
Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30
Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30
Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30
Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30
Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30
7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20
Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30
Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30
10 найкращих правил здорового харчування
15:30
Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30
Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30
Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20
Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30
Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30
Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30
Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30
Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20
Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30
Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30
Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30
Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
12:30
4 удари по організму, які наносить сіль
10:30
Їжа з кропиви: користь більша за лимони та моркву
7:30
Чому гречка така корисна для організму
0:20
Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків
21:30
Користь і шкода літніх холодних супів
15:30
7 цілющих властивостей харчової соди
13:30
Чим настільки корисне насіння чіа
9:30
Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30
Корисні властивості капусти для всього організму
0:20
Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
Здоров'я в соцмережах: