Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

11:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2601 · 

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

Несмачні продукти

Несмачні продукти



Несмачні помідори
Плоди поріж скибочками, приправ оливковою олією і травами і запікай в духовці при температурі 180 ° С 40 хвилин. Смачна добавка до салатів або пирогів готова.

Несоковиті яблука
Очисти 5-6 яблук від насіння, крупно поріж і склади в каструлю. На дно влий пару столових ложок води, стільки ж - цукру, сік половини лимона і томи на середньому вогні 20-25 хвилин, помішуючи. Блендером перетвори вариво в соус (якщо потрібно, додай трохи води). Ідеально до свинини, млинців і вареної картоплі.

Несмачна полуниця
Візьми стиглий банан або манго, жменю полуниці, кілька листочків свіжої м'яти і склянку води. Змішай всі інгредієнти в блендері до однорідності і насолоджуйся ароматним смузі.

Нестиглі овочі-фрукти
Це помідори, авокадо, ківі чи груші? Дай їм дозріти. Склади в паперовий пакет і залиш при кімнатній температурі. Якщо під рукою є банан - його туди ж. Газ етилен, який виділяє жовтошкірий, допоможе дозріти сусідам. А ось розрізані баштанні - кавун чи диню - вже не врятувати. Викидай.
Або приготуй пиріг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 корисних і смачних варіантів сніданку

Не смакують ягоди і фрукти? Вони згодяться для швидкого пирога. Важлива умова - їх потрібно в рівній пропорції змішати з більш апетитними побратимами. Ось приклад.

Що потрібно:
500 г несмачних фруктів / ягід
500 г вишні, чорниці або журавлини
1 стакан вівсяних пластівців
100 г вершкового масла
4-5 ст. л. цукру
пакетик ваніліну
мигдальні пелюстки - для краси

Що робити:
Береш півкіло сумнівної полуниці (смородини, абрикосів, ананасів).
Змішуєш із замороженою або свіжої вишнею, чорницею або журавлиною.
Викладаєш все на сковорідку, додаєш 1-2 ст. л. цукру і ванілін. Готуєш 10 хвилин.
Тим часом руками розтираєш в крихту вівсяні пластівці, 3 ст. л. цукру і вершкове масло.
Зливаєш сік, який утворився в сковороді, фрукти-ягоди перекладаєш у форму для запікання.
Зверху присипати вівсяними крихтами і мигдальними пелюстками.
У духовку на 20 хвилин - і готово.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
    20:00
    Правильне харчування після активного тренування
    18:00
    Корисне та смачне детокс-смузі
    16:00
    Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
    14:00
    Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
    12:00
    Ідеальний напій для новорічного ранку
    8:00
    Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
    22:00
    Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
    20:00
    Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
    14:00
    Три головні мінуси від вживання кленового сиропу
    12:00
    Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
    10:00
    Яким людям краще утриматися від вживання помело
    8:00
    Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
    20:00
    Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
    16:00
    Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
    12:00
    Три види жирів, які людина споживає з продуктами
    10:00
    Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
    8:00
    Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
    20:00
    Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
    16:00
    Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
    12:00
    Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
    8:00
    Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
    22:00
    Топ-5 високобілкових сніданків
    20:00
    Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
    16:00
    Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
    12:00
    Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
    8:00
    Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
    22:00
    Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
    18:00
    Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
    16:00
    Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
    12:00
    Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
    8:00
    Вид м'яса, який може викликати рак
    22:00
    Які помідори мають найнижчу кислотність
    20:00
    Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
    18:00
    Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
    16:00
    Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
    14:00
    Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
    12:00
    Який виноград може захищати від раку
    8:00
    Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
    22:00
    Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
    Здоров'я в соцмережах: