Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як швидко очистити організм від шлаків та токсинів

13:00, 11 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 3309 · 

Зашлакованість організму кілька останніх десятиліть визнається медиками серйозною проблемою. Від шлаків організм сучасної людини необхідно очищати. Для цього існують клінічні і народні методи.


Очистити організм допоможуть трав'яні відвари

Очистити організм допоможуть трав'яні відвари



Для очищення пропонуються різні методики. Одна з них - гідроколонотерапія. Цю процедуру проводять в клініці за допомогою спеціального апарату. Вона триває 2 години і допомагає не тільки розлучитися зі шлаками, але і втратити пару кілограмів. Гідроколонотерапія підвищує життєвий тонус організму і вважається досить ефективною. Але у цього популярного методу є одна вада - разом зі шлаками вимивається мікрофлора, що може призвести до дисбактеріозу. Тому для гідроколонотерапії використовується спеціальний розчин, а сама процедура проводиться не частіше, ніж п'ять сеансів на півроку.

Другим медичним, але безапаратним методом очищення є лікувальне голодування. Це індивідуальний (увага - призначуваний доктором!) харчовий режим, який має очищаючий вплив на організм. Його суть в тому, що в шлунку немає великої кількості їжі і організм працює "вхолосту", займаючись не накопиченням жирів, а інтенсивним самоочищенням. Підходить цей метод далеко не всім. І раціон повинен розроблятися персонально грамотним фахівцем після здачі відповідних аналізів і з урахуванням ступеня забруднення організму.

Альтернативою клінічної очищення виступають народні методи. Найбільш нешкідливим з них є промивання солоною водою. Спеціального обладнання не потрібно. Вам знадобиться слабкий, ледь відчутний, сольовий розчин і кілька простих фізичних вправ. Для того щоб промити стравохід, необхідно натщесерце пити підсолену воду, виконувати після цього спеціальні вправи і стежити за рідиною, яка виводиться з організму. Коли рідина стане прозорою, організм очистився. Промивання солоною водою дає відчуття легкості, очищає шкіру, освіжає подих, нормалізує травлення і покращує сон. Після очищення рекомендується тиждень посидіти на дієті, що включає тушковані овочі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість напоїв, які очистять ваш організм

Комплекс вправ при очищенні сольовим розчином:

image_1641.jpg (27.73 Kb)

Можна застосовувати для очищення трав'яні відвари і збори. Причому не тільки у вигляді чаїв, але і в капсулах. Який би метод ви не вибрали, навіть трав'яний чай, необхідно порадитися з лікарем. Оскільки абсолютно у будь-якого методу очищення від шлаків можуть бути протипоказання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    Здоров'я в соцмережах: