Топ -3 напої, які бадьорять краще кави

11:30, 15 Лют 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2629 ·

З чашечки кави ви починаєте кожен свій день. Відчуваю улюблений аромат на кухні, ви точно знаєте, що зовсім скоро сонливість відступить, і ваше тіло наповниться бадьорістю і новою енергією. Кава вам просто життєво необхідна. Але чи так це насправді? Чи думали ви коли-небудь про те, щоб спробувати замінити її чимось, що не менше швидко поставить вас на ноги? Ми знаємо три найздоровіші альтернативи!

Мате

1. Корінь женьшеню
Виявляється, що женьшень володіє багатьма корисними властивостями для зміцнення здоров'я. Він не тільки покращує пам'ять і процеси мислення, а й запобігає втомі, підвищує життєвий тонус і допомагає організму протистояти стресам, стимулюючи вироблення адреналіну. Як же потрібно вживати женьшень? Найбільш ефективним і простим способом є жування свіжих або сушених коренів. Однак набагато приємніше купити і випити чай, що містить в собі женьшень.

2. Мате
Чай мате покращує здоров'я, додає енергії і підвищує рівень життєвої сили. Це один з найбільш поживних рослинних напоїв в світі, який є набагато більш здоровим і дає більше енергії, ніж традиційні види чаю або кави. Мате містить багато корисних мінералів, яких немає в ваших звичних вітамінних препаратах - таких, як антиоксиданти і 15 амінокислот природного походження! Замість порції цукру і кофеїну мате дає вам енергію, надаючи тілу натуральний "будівельний матеріал", що дозволяє вільно рухатися і думати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити користь чаю: 8 смачних добавок

3. Імбирний чай
А ось корінь імбиру покращує кровообіг, завдяки чому мозок починає працювати активніше (що дуже важливо для працівників розумової праці). Чим вам не привід випити чашечку імбирного чаю? Пропонуємо рецепт! Очистіть корінь імбиру від шкірки, потріть на тертці і залийте окропом на 3-5 хвилин. В цей відвар можна додати свіжу м'яту і крапельку меду - для смаку. На здоров'я!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: мате, імбир, женьшень, напої, бадьорість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
22:00: Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.815 Mb

Топ -3 напої, які бадьорять краще кави

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: