Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Три варіанти літніх корисних перекусів

16:30, 28 Чер 2017 · Категорія: Харчування, Очистка організму, Вітаміни, Жіноче здоров'я · Переглядів 648 · 

Що можна з'їсти без шкоди для фігури - читайте у "Країні здоров'я".

Перекуси

Перекуси



1. Яблука.
Окрім того що це легкий та корисний перекус, вони також багаті флавоноїдами та поліфенолами які є чудовими антиоксидантами і здатні очистити ваш організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійне відчуття голоду: причини виникнення

2. Чорний шоколад.
Ідеальний варіант для тих хто без солодощів не може жити. Однак більше ніж 57 г на день, лікарі не радять вживати.

3. Гарбузове насіння.
В ньому є безліч мінералів: кальцій, магній, залізо та вітамін К. Також воно зможе підняти рівень працездатності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Користь цілющої петрушки
10:00
Продукти, які провокують печію
9:00
Фрукт, який допоможе схуднути
8:00
Найкорисніші страви української кухні
22:00
Болгарський перець продовжить життя
19:45
Чому корисно їсти черешню?
17:00
Їжа, яка оздоровить легені
12:30
Рибні страви можуть провокувати діабет
11:00
Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю
10:00
Їжа, яка не містить глютену
8:00
Чому не можна вживати холодну їжу?
0:40
Мед попередить інфаркти
0:20
ТОП-5 найкорисніших весняних овочів
23:30
Поширені помилки під час приготування салатів
10:00
Найкращі страви, які багаті кальцієм
8:00
Шкідливі харчові звички, які погіршують здоров'я
10:00
Продукти, які покращують інтелект
6:20
Цілющі властивості мускатного горіха
23:30
Чи корисно вживати попкорн?
23:00
Смачний детокс на вихідні
14:00
Вживання риби захистить дітей від алергії
9:00
Лікарі не рекомендують вживати надто багато грибів
8:00
Рецепт приготування домашньої халви
7:00
Прискорюємо обмін речовин без таблеток
14:00
Гіпертонікам корисно вживати кефір
12:30
Корисні замінники цукру
9:00
Корисні властивості сиру тофу
6:20
Продукти, які вилікують підвищений тиск
21:00
Йогурти володіють протизапальними властивостями
6:20
Продукти, які викликають втому
0:20
Які хвороби лікують різні види меду?
14:00
Морозиво покращить інтелект
11:00
Як не варто втамовувати спрагу?
10:00
Солодощі вбережуть від скандалів у сім'ї
23:30
Гарбуз у дитячому харчуванні
23:00
Зелень з городу може бути шкідливою
17:00
Найкорисніший овоч для жінок
9:00
ТОП-3 рецепти корисних смузі
7:00
Продукти, які позбавлять від тривожності
11:00
Полуниця для краси та здоров'я
Здоров'я в соцмережах: