Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як харчуються моделі Victoria's Secret?

06:20, 15 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Новини · Переглядів 421 · 

Ці дівчата не голодують, як думає багато хто. Більшість з них їсть дуже здорову і натуральну їжу. І зовсім це не літри зеленого смузі і морквина. Прочитайте наші поради про те, як виглядати приголомшливо.



Харчуйся свіжим

Бути красивою і стрункою просто, якщо харчуєшся як модель Victoria's Secret. Перше і найважливіше правило - їсти тільки свіже. Нічого з коробочок замовленої їжі, і забудьте про консерви. Більше ніякої шкідливої їжі. Зроби своїми основними раціоном сирі овочі і фрукти, сирий мигдаль, авокадо і т.д. Корисні мікроелементи і жири є найбільш ефективними свіжими. Така харчова звичка не тільки допоможе тобі бути стрункою, але так ти будеш залишатися ситою і в хорошому настрої.

Мало, але часто

Будь-яка модель, яка дбає про себе, скаже, що головний ключ до енергії і стрункості - це регулярне харчування маленькими порціями. Великі порції викликають здуття і роблять нас млявими і втомленими. Регулярне харчування невеликими порціями врівноважує рівень цукру, полегшує процес травлення.

Спорт

Гарний вигляд - це невпинна робота над собою. Результат здорового харчування неодмінно потрібно фіксувати регулярними фізичними навантаженнями. Лише тоді білизна буде ідеально виглядати на вашому тілі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Чому люди люблять жирну їжу?
19:45
Корисні продукти для ендокринної системи
11:00
В яких випадках не можна їсти сир?
10:00
Старіння уповільнить морквяний сік
23:30
Чи потрібно дітям їсти манну кашу?
14:00
Кому не можна їсти малину?
11:00
Шоколад врятує від втоми
9:00
Оливки врятують від раку
7:00
Ягоди, які оздоровлять печінку
6:20
Напій, який втамує спрагу у спекотні дні
23:30
Продукти, які прискорюють появу зморшок
17:00
Кому не варто пити гарячий шоколад?
15:30
Виноград захистить зуби від карієсу
9:00
Сік, який вбиває всі хвороби
7:00
Чи можливо відтермінувати менопаузу?
17:00
Що потрібно їсти діабетикам та гіпертонікам?
10:00
10 причин їсти вівсянку зранку
6:20
Кислі напої додають впевненості людям
22:00
Чому корисно вживати суші та роли?
17:00
Які банани найкорисніші для здоров'я?
11:00
Абрикоси вилікують печінку
9:37
Как правильно хранить продукты питания?
8:00
Чому варто пити зелений чай?
7:00
ТОП-3 шкідливі напої для шлунка
12:30
Включіть в меню корисні кабачки!
9:00
Правила сніданку для стрункого тіла
6:20
Покращуємо обмін речовин
21:00
Корисні властивості буряка
14:00
Отруєння на відпочинку: кілька порад
12:00
Знижуємо рівень глюкози у крові
10:00
З чим не можна поєднувати яєчню?
23:00
Організм очистить полуниця
14:00
Які каші є найшкідливішими?
12:30
Аґрус - назамінне джерело вітамінів
10:00
Чому апельсиновий сік потрібно зберігати в морозилці?
9:00
Харчування для відновлення мікрофлори кишечника
7:00
Листя салату для здоров'я та краси
23:30
Смачний та корисний базилік
21:00
Чи містить авокадо токсини?
17:00
Напої, які підтримують здоров'я серця
Здоров'я в соцмережах: