ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

08:00, 19 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Вітаміни · Переглядів 1748 ·

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Пропонуємо три напої, які допоможуть скинути зайву вагу та подарують бадьорість і гарний настрій.

Овочеві соки. Корисними є огіркові, томатні та гарбузові соки. Якщо, ви будете пити соки з овочів, то обмін речовин покращиться, а зайва рідина з організму виходитиме вдвічі швидше. У порівнянні з фруктовими соками, овочеві мають менше калорій і більше вітамінів та мінералів. Щоб шкіра довго залишалась молодою треба пити сік з селери.

Молоко Усі ми пам'ятаємо, як в дитинстві бабуся змушувала пити молоко, адже це дуже корисно та смачно. Молочні протеїни забезпечують відчуття ситості та зменшують тягу до солодощів. Не обмежуйте себе звичайним молоком. Пийте йогурти, кефір та ряжанку. Зрозуміло, що для красивої фігури варто обирати знежирені молочні продукти.

Імбирний чай Згідно з вченнями тибетських ченців, імбир відносять до "теплої" їжі, адже він стимулює кровообіг та покращує обмін речовин. Імбир багатий вуглеводами, клітковиною і мінералами: калій, магній, залізо, кальцій, натрій, цинк, феноли, амінокислоти та інші корисні речовини. Також він допомагає схуднути. адже прискорює спалювання жирів і виводить зайву вологу з організму.

Нагадаємо, що раніше сайт "Країні здоров'я" писав про ТОП-3 аптечні засоби для краси

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: напої, схуднення, вага, соки, молоко

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.835 Mb

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: