Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як запустити метаболізм зранку?

06:20, 27 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Рецепти, Очистка організму · Переглядів 581 · 

Курс схуднення на вівсянці становить не менше десяти днів. Як обіцяють дієтологи, перший прийом їжі на основі каші з медом, прибирає зайві кілограми вже на 3 день. Для кращого результату, постарайтесь ці 10 днів активно рухатися, дотримуватися питного режиму, їсти овочі та фрукти.



Чому вівсянка допомагає худнути? Вся справа в тому, що ця культура містить амінокислоту триптофан. А цей компонент розганяє обмін речовин і всі поживні надходження, які організм отримує з їжі, з допомогою триптофану швидко спалюються.

Ігнредієнти:

- вівсяні пластівці 0,5 склянки;
- мед 1 столова ложка;
- вода 1 стакан.

Приготування:

1. Воду закип'ятити.

2. Покладіть до неї вівсяні пластівці і варіть до готовності.

3. Трішки посоліть і додайте мед за смаком.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів
7:00
Нова корисна властивість кави
6:20
Які продукти провокують онкологічні захворювання?
23:30
Небезпечна їжа при застуді
20:30
Рейтинг найкорисніших каш для здоров'я
12:30
Як квасоля впливає на здоров'я серця?
8:00
Смачна профілактика цукрового діабету
7:00
Фрукт, який зміцнює нервову систему
19:45
Протипоказання для вживання імбиру
7:00
Хрусткий салат з броколі та яблук
17:00
Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам
12:30
Від варикозу вбереже хурма
6:20
Шоколад корисніший, ніж фрукти
19:45
Як покращити роботу щитоподібної залози?
17:00
Чому потрібно полюбити капусту?
10:00
Чому потрібно їсти більше морської капусти?
7:00
Обов'язкові продукти у зимовому раціоні
6:20
Корисні та шкідливі властивості курячих яєць
22:00
Скільки картоплі фрі можна їсти?
21:00
Наркотик, який ми вживаємо щодня
19:45
Овочі, які оздоровлюють легені
16:58
Вкусно и быстро: преимущества современной доставки еды
14:00
Їжа, яка викликає сонливість
6:20
Найшкідливіші варіанти сніданків
23:30
Користь броколі для здоров'я
21:00
Відновити зір допоможуть домашні продукти
14:00
Продукти, від яких варто відмовитись
12:30
ТОП-5 продуктів, які не варто поєднувати з алкоголем
9:00
Їжа, яка стає небезпечною після розігрівання
19:45
В холодну пору року треба їсти більше сала
15:30
Чому ми заїдаємо стрес солодощами?
14:00
Капусту потрібно їсти регулярно
11:00
Людям похилого віку потрібно їсти більше буряків
9:30
Продукти, які корисні для щитоподібної залози
23:30
Харчування впливає на настрій
23:00
Медики розповіли про користь сухофруктів
21:00
Користь авокадо для здорового харчування
14:00
Чи можна дітям вживати кефір?
0:40
Жінкам потрібно їсти менше червоного м'яса
0:20
Жити довше допоможе морська риба
Здоров'я в соцмережах: