Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Секрети довголіття / Продукти, які продовжать життя

Продукти, які продовжать життя

12:30, 10 Тра 2018 · Категорія: Харчування, Секрети довголіття · Переглядів 392 ·

Щоб продовжити життя потрібно не лише відмовитись від шкідливих звичок, а й правильно харчуватися. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон для довгого та здорового життя

Кава

Вживання цього напою сприяє зміцненню серцево-судинної системи. Медики переконують, що три чашки кави на день можуть знизити ризик смерті. Однак, надлишок кави шкодить шлунку, нервовій і серцево-судинній системі.

Риба

Риба збагачена білками, омега-3 жирними кислотами і поживними речовинами. При цьому цей продукт містить невелику кількість насичених жирів.
Цей продукт покращує самопочуття і допомагає уникнути передчасної смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Життя продовжить голодування

Арахіс і боби

Бобові - сочевиця, кіноа, квасоля, а також арахісове масло можуть збільшити тривалість життя. Вони містять всі 9 незамінних амінокислот, які тіло не може виробляти самостійно. Арахіс і бобові знижують ризик серцевих захворювань.

Перець чилі

Цей гострий перець допомагає продовжити життя. Він містить особливі речовини, які можуть запобігти серйозним захворюванням. Медики переконують, що любителі гострого живуть набагато довше за тих, хто не любить гостре.

Чорний шоколад

Якщо чорний шоколад їсти небагато, то він допомагає зміцнити серцево-судинну систему і сприятливо впливає на нервову систему. Тому не варто боятися цих ласощів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому чоловік більше не дарує подарунки?
Тістечка для дітей "Яблуневий цвіт"
Бублики з фаршем
Стейк з яловичини: рецепт смаженого м'яса за 5 хвилин

Мітки: харчування, продукти, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Вегетаріанство може призводити до депресії
21:00: Сіль сприяє збільшенню маси тіла
0:20: Дієтична кола провокує інсульт
22:00: Шкідливі продукти, які вбивають ваш шлунок
11:00: Яка сіль найкорисніша для здоров'я?
10:00: Чи можуть зашкодити смузі?
7:00: У яких випадках краще відмовитись від риби?
6:20: Очищуємо організм від стресового жиру
0:20: Кава провокує пожиттєве безсоння
15:30: Травлення покращить манго
12:30: Курячі яйця позбавлять від стресу
8:00: Солоні продукти, які зашкодять організму
7:00: Як правильно вживати мед?
23:00: Як правильно приготувати рибу?
19:45: Три корисні властивості груші
17:00: Чому потрібно пити чай без цукру?
14:00: Печія під час вагітності: як вирішити проблему?
10:00: Продукти для міцних зубів
8:00: Покращити здоров'я допоможе спеціальний раціон
7:00: Продукти, які можна їсти у будь-який час доби
0:20: Дії, які не варто робити після трапези
22:00: Які симптоми вказують на надлишок токсинів в організмі?
21:00: Найкорисніша антистресова ягода
15:30: Продукти, які покращують засмагу
12:30: Яке м'ясо найкраще підходить для супу?
7:00: Як часто можна їсти вівсяну кашу?
6:20: Яку їжу небезпечно розігрівати?
23:30: Чому не варто відмовлятись від сніданку?
22:00: Соєві продукти для жінок з менопаузою
17:00: 5 продуктів, які замінять творог
15:30: Скільки меду можна вживати кожного дня?
11:00: Помідори оздоровлять кишечник
10:00: Три продукти, які лікують депресію
7:00: Продукти, які ускладнюють процес схуднення
0:40: Незвичний делікатес, який покращить травлення
19:45: Морепродукти позбавлять від стресу
15:30: Кетогенну дієту назвали найдієвішою
23:00: Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя
22:00: Смачне та корисне морозиво
17:00: Здорове харчування: популярні міфи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.289 Mb

Продукти, які продовжать життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: