Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Секрети довголіття / Продукти, які продовжать життя

Продукти, які продовжать життя

12:30, 10 Тра 2018 · Категорія: Харчування, Секрети довголіття · Переглядів 519 ·

Щоб продовжити життя потрібно не лише відмовитись від шкідливих звичок, а й правильно харчуватися. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон для довгого та здорового життя

Кава

Вживання цього напою сприяє зміцненню серцево-судинної системи. Медики переконують, що три чашки кави на день можуть знизити ризик смерті. Однак, надлишок кави шкодить шлунку, нервовій і серцево-судинній системі.

Риба

Риба збагачена білками, омега-3 жирними кислотами і поживними речовинами. При цьому цей продукт містить невелику кількість насичених жирів.
Цей продукт покращує самопочуття і допомагає уникнути передчасної смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Життя продовжить голодування

Арахіс і боби

Бобові - сочевиця, кіноа, квасоля, а також арахісове масло можуть збільшити тривалість життя. Вони містять всі 9 незамінних амінокислот, які тіло не може виробляти самостійно. Арахіс і бобові знижують ризик серцевих захворювань.

Перець чилі

Цей гострий перець допомагає продовжити життя. Він містить особливі речовини, які можуть запобігти серйозним захворюванням. Медики переконують, що любителі гострого живуть набагато довше за тих, хто не любить гостре.

Чорний шоколад

Якщо чорний шоколад їсти небагато, то він допомагає зміцнити серцево-судинну систему і сприятливо впливає на нервову систему. Тому не варто боятися цих ласощів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Правила вибору шампуню для дітей
Правила виховання дітей від 1 до 3 років
Грибна підлива на сметані з пряними спеціями
Стейки з індички

Мітки: харчування, продукти, довголіття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Корисні властивості топінамбура
12:30: Як вибрати корисні банани?
11:00: Морська капуста: користь чи шкода?
20:30: Основні правила вживання м'яса
19:45: Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення
15:30: Чи варто повністю відмовлятись від хліба?
7:00: Яку їжу не варто розігрівати повторно?
9:00: Шкідливий сніданок: продукти, які не варто їсти натщесерце
6:20: Зимові продукти для здоров'я судин
23:30: ТОП-5 корисних перекусів для схуднення
21:00: Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?
19:45: Раціон, який викликає сонливість
16:04: Кофейная любовь: интересные факты о любимом напитке
12:30: Продукти харчування, які підвищуюють артеріальний тиск
11:00: Несподівана властивість гарячого шоколаду
7:00: На якій плиті краще готувати їжу?
23:30: ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
23:30: ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
19:45: Їжа, яка провокує втому
14:00: Які продукти викликають звикання?
8:00: Раціон для власниць жирної шкіри
19:45: Рослина, яка зменшує апетит
6:20: Чи справді манка корисна для дітей?
0:20: Продукт, який не варто їсти щодня
14:00: Як відмова від м'яса впливає на організм?
12:30: Три продукти, які дієтологи визнали безпечними
6:20: Фрукт для нормалізації тиску
15:00: Сухофрукти покращують мозкову активність
12:30: Банани та шпинат для нормалізації тиску
6:20: Кому варто їсти зелений горошок?
11:00: Які продукти не варто їсти вагітним жінкам?
6:20: Продукти для зміцнення імунітету
23:00: Продовжити молодість: рекомендації дієтологів
22:00: Продукти, які можуть захистити печінку
20:30: Квашену капусту можна їсти не усім
17:00: Корисні властивості томатного соку
15:30: Медики розповіли про корисний вплив сала на стан серця
23:00: Продукти для зміцнення кісток
21:00: Кому не можна вживати часник?
12:30: Дворазове харчування визнали корисним для здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.05 сек | 5.292 Mb

Продукти, які продовжать життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: