Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від передчасної смерті врятують курячі яйця

21:00, 23 Тра 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 624 · 

Китайські вчені вважають, що вживання одного яйця на день знижує ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Курячі яйця попередять проблеми з серцем

Курячі яйця попередять проблеми з серцем



Порушення функцій кровоносної системи є основною причиною смерті в усьому світі, при цьому найчастіше люди страждають від ішемічної хвороби серця та інсульту. У Китаї різке зниження кровообігу в мозку перебуває на першому місці, при цьому більшість хворих стають жертвами розривів судин і подальшого крововиливу (геморагічний інсульт).

Вчені проаналізували дані довготривалого дослідження "China Kadoorie Biobank", в якому взяли участь 512 891 людина у віці від 30 до 79 років. Вони сформували нову вибірку з 416 213 добровольців, які не страждали на рак, серцево-судинні захворювання та діабет. Учасники повідомляли про частоту вживання яєць, за станом здоров'я пацієнтів стежили з 2004-2008 рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна їсти яйця діабетикам?

В результаті 13,1% учасників повідомили про те, що вони їдять яйця щодня, а 9,1% - про рідкісне вживання. За 8-9 років дослідники зареєстрували 83 977 випадків розвитку серцево-судинних захворювань, з них 9 985 закінчилися смертю. Виявилося, що ті люди, які їли яйця частіше, менше страждали від хвороб серця та судин і жили довше. У них ризик геморагічного інсульту знижувався на 26%, а ймовірність передчасної смерті - на 18%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
20:30
Горіхи - найкращий перекус для серця
19:45
Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства
10:00
Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю
7:00
Дешеві та корисні продукти для здоров'я
6:20
Як приготувати найсмачніший стейк?
8:00
Продукти, які володіють ефектом омолодження
7:00
Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору
10:00
Як приготувати найсмачнішу яєчню?
0:40
Чому корисно вживати ківі?
23:30
Чому корисно вживати каперси?
20:30
Продукти, які покращують роботу серця і судин
8:00
М'ясо - їжа для багатих людей
17:00
Гранатовий сік для підтримки здоров'я
15:30
Морозиво позитивно впливає на імунітет
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
6:20
Сало: в чому користь і шкода?
23:00
Продукти, які допоможуть втамувати спрагу
20:30
Квашена капуста - джерело вітамінів у раціоні
11:00
Горіхи, які можуть замінити ліки
9:00
Кава знижує ризик розвитку раку печінки
6:20
Чому треба їсти більше бананів?
10:00
Правила харчування при гепатиті
0:20
Мигдаль - цілющий горіх для здоров'я
22:00
Їжа, яка швидко піднімає настрій
Здоров'я в соцмережах: