Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Отруєння на відпочинку: кілька порад

14:00, 15 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 631 · 

В літній період збільшується кількість харчових отруєнь, адже через спеку продукти псуються швидше. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не отруїтись на відпочинку?

Як не отруїтись на відпочинку?



Найбільше отруєння схильні діти, але й дорослі не застраховані. Тому лікарі нагадали правила, які допоможуть уникнути проблем зі здоров'ям на відпочинку і після нього:

1. Готуйте самостійно. Лікарі не радять отоварюватися на стихійному ринку перед від'їздом за місто, краще приготувати все самостійно. Так ви будете впевнені в тому, що дотримані всі санітарні норми.

2. Мийте руки і свіжі продукти. Дуже часто на ринках продавці пропонують на місці спробувати їх товар, щоб переконатися в бездоганному смаку. Але ніхто не знає, хто до вас чіпав продукти, скільки на них бактерій і бруду. До того ж, ходити по ринку і мати чисті руки - неможливо.

3. Не беріть з собою продукти, що швидко псуються. Особливо це стосується десертів з білковим кремом.

4. Вживайте їжу одразу після приготування. У літній спекотний день будь-якуа страва стає потенційно небезпечною для травлення, якщо зберігається понад дві години.

5. Свіжі продукти не можна нарізати на дошці, де раніше нарізали м'ясо або рибу. Бактерії з сирого м'яса / риби проникають в дошку, а потім переселяються в свіжі овочі і потрапляють в організм людини, викликаючи симптоми харчового отруєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не набрати зайвих кілограмів на пікніку?



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Вчені розвінчали міф про шкоду молочних продуктів
11:00
Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?
21:00
Які фрукти їсти після лікування раку?
19:45
Корисний вплив помело на організм людини
12:30
Які продукти не варто розігрівати?
10:00
Кофеїн захищає від хвороб
9:00
Ожиріння провокує хвороби ясен
0:20
Чому шкідливо пити багато чаю?
23:30
Як харчуватись, щоб зберегти здоров'я зубів?
23:00
Користь горіхів для когнітивних функцій мозку
22:00
Продукти, які попередять хвороби серця
11:00
Секрети корисного зимового раціону
7:00
Найнебезпечніша страва новорічного столу
23:30
Діти можуть їсти арахіс від трьох місяців
22:00
Продукти, які позитивно впливають на мозок
19:45
Яблука та помідори для оздоровлення легень
9:00
Небезпечні властивості червоної ікри
8:00
Як позбутись обжерливості?
23:00
Чи можна їсти фрукти ввечері?
20:30
Жінкам потрібно вживати гранат
17:00
Продукти, які допоможуть відновити здоров'я гіпертонікам
12:30
Дієтичні аналоги популярних новорічних страв
11:00
Продукти, які допоможуть замінити каву
21:00
Різдвяний піст: поширені помилки
14:00
Небезпека непросмаженого м'яса
10:00
Продукти, які провокують рак
6:20
Корисні властивості помело
7:00
Важливі добавки для веганів
6:20
Кому корисно вживати бананову шкірку?
23:30
Рослинні продукти, які повинні бути в раціоні
19:45
Користь та шкода бананів для здоров'я
15:30
Як перестати їсти солодощі?
0:20
Заборонені продукти для гіпертоніків
21:00
Молоко верблюда врятує від запалень
20:30
Як визначити нестачу магнію?
12:30
Їжа для боротьби з онкологічими хворобами
7:00
Рослинні джерела кальцію
23:30
Способи, які допоможуть покращити метаболізм
20:30
Продукти, які захистять від втоми
17:00
Корисні властивості мандаринок
Здоров'я в соцмережах: