Корисні властивості гречаної каші

10:00, 27 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1570 ·

Любите гречану кашу? "Країна здоров'я" розповість про корисні властивості цієї крупи.

Гречана каша

Після численних досліджень вчені розкрили всі корисні властивості гречаної каші. Як стверджують фахівці, гречка - один з найбільш корисних і поживних продуктів рослинного походження, вона не тільки сприяє схудненню, але і нормалізує кількість цукру в крові і зменшує тиск.

Медичні працівники разом з дієтологами впевнені в тому, що гречана каша повинна входити в щоденний раціон харчування людини з дитинства. Каша володіє "чарівними" властивостями і містить в собі безліч корисних мікроелементів, нормалізують роботу травлення, а мука, приготована з гречаної крупи, знижує рівень холестерину в крові і служить хорошим очищувачем жовчного міхура.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гречана дієта: як худнути без голоду

Також вона містить в собі порцію білка, завдяки цій якості її зовсім не обов'язково вживати разом з м'ясними продуктами. За даними на 2018 рік не було зареєстровано жодного випадку виникнення алергії через вживання гречаної каші, тому її можна давати навіть дітям. Вчені відзначили ще один факт, гречка здатна рости навіть без використання хімічних добавок і добрив, що в кінцевому рахунку впливає на чистоту продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: каша, гречана, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.805 Mb

Корисні властивості гречаної каші

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: