Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Раціон, який провокує нестачу сил

Раціон, який провокує нестачу сил

19:45, 11 Лип 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 250 ·

Американські науковці розповіли, які продукти можуть позбавити життєвого тонусу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Солодощі можуть провокувати слабкість

Зокрема, можуть викликати занепад сил різноманітні солодощі. Їхнє вживання спочатку сприяє різкому підвищенню рівня глюкози в крові, а потім такому ж різкому спаду. Врезультаті гарантований напад безсилля, а потім і гострого голоду.

Протягом дня краще не пити каву і чай з цукром. Якщо без солодкого неможливо, краще вживати мед, він корисніший для енергетичного балансу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисний раціон для очистки печінки

Коньяк нерідко радять вживати для ефекту бадьорості. Але його краще вживати вдень. Якщо міцний алкоголь пити ввечері, то це може погано вплине на вироблення гормону сну мелатоніну. Крім того, коньяк сприяє розширенню і звуженню судин. Мозку буде не вистачати кисню.

Позбавити тонусу здатні і борошняні продукти. Вони розбухають в шлунку, уповільнюють травлення і викликають фізичну слабкість і сонливість. Також вчені радять обережніше вживати індичку. Протеїни, які містяться у цьому м'ясі можуть викликати сонливість та занепад сил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

4 поради, як найкраще сказати дитині правду
Зарядка, яку повинні робити трирічні діти
М'ясне суфле: рецепт для мультиварки
Булочки на мінеральній воді

Мітки: їжа, раціон, слабкість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Смачні та корисні ягоди для вашого здоров'я
21:00: Від інсульту захистить сало
19:45: Який хліб шкодить здоров'ю?
15:30: Яку їжу не варто давати дитині?
12:30: Продукти для покращення пам'яті
11:00: Кефір захищає від хвороб
10:00: Солодощі з противірусним ефектом
9:30: Що їдять вегани? (ВІДЕО)
22:00: Кому не можна їсти каші?
14:00: Шоколад треба їсти щодня?
23:00: Їжа, яка покращить мозкову активність
11:00: Застарілі уявлення про шкоду цукру
23:30: Дієта Сінді Кроуфорд: мінус 7 кг за тиждень!
19:45: Які продукти корисно їсти перед сном?
12:30: В чому полягає небезпека соєвих продуктів?
0:40: Кому корисно пити каву?
0:20: Скільки ковбаси можна вживати щодня?
22:00: Вибираємо смачний та корисний виноград
19:45: Які продукти замінять жувальну гумку?
14:00: Продукти, які допоможуть схуднути
12:06: Вкусно и полезно: выбираем качественное детское питание
11:00: Сік селери попередить гіпертонію
6:20: Паштет з квасолі (РЕЦЕПТ)
19:45: Продукти-провокатори мігрені
15:30: Страва, яка може провокувати передчасну смерть
23:00: Дієтологи розповіли про шкоду підігрітої їжі
21:00: Відмова від м'яса - випробування для імунітету
14:00: Від яких хвороб захистять баклажани?
9:30: Червона цибуля знижує рівень холестерину
17:00: Корисні властивості різних видів капусти
15:30: Сир тофу для зміцнення кісток
14:00: Смажена картопля провокує рак
6:20: Продукти, які уповільнюють схуднення
12:30: Корисні властивості гострої їжі
7:00: Раціон, який оздоровить організм
7:00: Небезпечний для серця раціон
21:00: Продукти, які подарують здоров'я та зміцнять імунітет
15:30: Серцево-судинну систему оздоровлять сливи
12:30: Корисні властивості морської капусти
10:00: Користь печериць для вашого здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 5.300 Mb

Раціон, який провокує нестачу сил

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: