Помідори: користь та шкода

00:20, 20 Лип 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2169 ·

Улюблені томати містять у своєму складі багато корисних речовин, але в деяких випадках можуть завдати шкоди організму.

Користь та шкода помідорів

Користь помідорів

Включивши в свій раціон помідори ви знижуєте ризик розвитку раку молочної залози. Томатний сік знижує ризик появи кишкової непрохідності, варикозу і тромбозу. Помідори слід вживати людям з гіпертонією і навіть хворим на ішемічну хворобу серця. Також томати ефективно підвищують гемоглобін.

Про протистояння помідорів вірусним інфекціям і говорити не варто, в них міститься вітамін С і фітонцівод, які мають протизапальну дію. Найцікавіше, що на противагу іншим овочам помідори приносять багато користі організму і в термічно обробленому вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помідори можуть провокувати отруєння

Кому не можна їсти помідори?

У кожній бочці меду є своя ложка дьогтю, помідори ця доля не обійшла стороною. Кому ж варто прибрати зі свого раціону плоди або обмежити їх споживання?

Артрит, поліартрит і подагра супроводжуються підвищеним вмістом кислоти в крові. При таких аналізах і діагнозах потрібно відмовитися від помідор. Камені в жовчному міхурі або жовчовивідних шляхах - іще одна причина сказати «ні» томатам, так як це небезпечно для здоров'я. Обмежити вживання помідорів потрібно, якщо спостерігаються порушення в роботі травної системи або при підвищеній кислотності шлунка.

При серцево-судинних захворюваннях краще захистити себе від консервованих помідорів. Алергія на помідори - ще одна причина не вступати в тісну дружбу з плодами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: помідори, користь, шкода, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
11:17: Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
0:45: Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
22:20: Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
21:18: Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
20:00: Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
17:53: Як манго та авокадо покращують стан судин
17:09: Де ховається цукор?
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
12:00: Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
8:00: Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
23:26: Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
22:11: Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
20:14: Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
20:00: Продукти, які можна дозволити собі ввечері
18:58: Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
18:29: Хліб: який вид обрати для здоров’я?
17:25: Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
14:40: Як зменшити споживання цукру без стресу
13:01: Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
12:00: Які продукти допоможуть печінці працювати краще
9:30: Чому корисно вживати болгарський перець?
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
18:28: Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
16:38: Чому немає ситості після прийому їжі?
15:10: Як харчування впливає на стан шкіри
14:00: Продукти, які мають підвищений вміст йоду
8:00: Як правильно заморожувати ягоди
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
18:00: Шість найкорисніших видів піци
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
14:00: Причини, через які порушується водний баланс в організмі
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
8:00: Продукти, які погано впливають на підшлункову залозу
2:06: Хочете менше зривів? Додайте це в тарілку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.099 Mb

Помідори: користь та шкода

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: