Напої, які шкідливо пити на голодний шлунок
00:40, 02 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 4797 ·
"Країна здоров'я" дізнавалась, які напої шкідливо пити натще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі напої для початку дня
![]() |
Першою в списку зайняла холодна вода. За словами фахівців, випивати її відразу після пробудження не варто, адже це провокує спазми шлунку, що може призвести до болю і порушення травлення.
Також для вживання на порожній шлунок може бути небезпечна мінералка. Насичена газами, вона дратує ніжні слизові тканини травних органів, що може стати причиною запалення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літні напої, які спалюють жири
Наступний напій - кава. Його головний компонент, кофеїн, активізує роботу видільної системи організму, який починає посилено виробляти травні соки і жовч. Якщо в шлунку при цьому немає їжі, подібні виділення, повні кислот, можуть зашкодити тканинам, запустивши механізми розвитку гастриту і виразки.
До речі, схожим ефектом володіють соки, тому їх теж не потрібно пити натщесерце.
Небажані для порожнього шлунку і кисломолочні напої - їх краще вживати після основної страви. Якщо пити кисле молоко або кефір натщесерце, то корисні бактерії загинуть у новому середовищі.
Чистка вода кімнатної температури - ідеальний напій для початку дня.
Також для вживання на порожній шлунок може бути небезпечна мінералка. Насичена газами, вона дратує ніжні слизові тканини травних органів, що може стати причиною запалення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літні напої, які спалюють жири
Наступний напій - кава. Його головний компонент, кофеїн, активізує роботу видільної системи організму, який починає посилено виробляти травні соки і жовч. Якщо в шлунку при цьому немає їжі, подібні виділення, повні кислот, можуть зашкодити тканинам, запустивши механізми розвитку гастриту і виразки.
До речі, схожим ефектом володіють соки, тому їх теж не потрібно пити натщесерце.
Небажані для порожнього шлунку і кисломолочні напої - їх краще вживати після основної страви. Якщо пити кисле молоко або кефір натщесерце, то корисні бактерії загинуть у новому середовищі.
Чистка вода кімнатної температури - ідеальний напій для початку дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: