Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Молочні продукти для зміцнення здоров'я серця

23:00, 03 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 332 · 

Молочні жири можуть позитивно впливати на здоров'я серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молочні продукти

Молочні продукти



Дослідники Школи філософії і політики харчування Фрідмана при Університеті Тафтса (США) заявили про те, що вживання молочних продуктів, всупереч численним дієтологічним теоріям про небажаність їх вживання, - насправді надзвичайно корисні для зміцнення серця і судин. Подробиці їх роботи опубліковані в American Journal of Clinical Nutrition.

Отже, згідно з дослідницьким резюме, молочні продукти з високим рівнем жиру не шкідливі, а корисні: зокрема, тим, що їх вживання грає роль профілактики інсульту і хвороб серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молочні ванни для краси та здоров'я

"Молочний жир не підвищує ризику серцево-судинних захворювань, а, навпаки, зменшує його. Деякі види молочного жиру пов'язані з кращим захистом від патологій судин", - уклали автори дослідження.

Попередньо вченими були проаналізовані дані про здоров'я понад 2900 чоловік у віці від 65 років. За 22 роки, протягом яких збиралися ці дані, померли 2428 учасника, з них 833 особи - в результаті ускладнень, викликаних захворюваннями серцевого м'яза.

Аналіз причин смертності продемонстрував, що наявність жирних молочних кислот в раціоні харчування громадян не співвідносилося з їхнім ризиком померти. Більш того, молочний жир захищав від крововиливу в мозок.

"Люди з більш високим вмістом молочних жирних кислот в своєму раціоні харчування в цілому були на 42% менш схильні до смерті від інсульту", - констатували медики.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Який овоч захистить від шкоди алкоголю?
11:00
Манго продовжить молодість
10:00
Чи можна гіпертонікам пити кефір?
8:00
Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів
7:00
Нова корисна властивість кави
6:20
Які продукти провокують онкологічні захворювання?
23:30
Небезпечна їжа при застуді
20:30
Рейтинг найкорисніших каш для здоров'я
12:30
Як квасоля впливає на здоров'я серця?
8:00
Смачна профілактика цукрового діабету
7:00
Фрукт, який зміцнює нервову систему
19:45
Протипоказання для вживання імбиру
7:00
Хрусткий салат з броколі та яблук
17:00
Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам
12:30
Від варикозу вбереже хурма
6:20
Шоколад корисніший, ніж фрукти
19:45
Як покращити роботу щитоподібної залози?
17:00
Чому потрібно полюбити капусту?
10:00
Чому потрібно їсти більше морської капусти?
7:00
Обов'язкові продукти у зимовому раціоні
6:20
Корисні та шкідливі властивості курячих яєць
22:00
Скільки картоплі фрі можна їсти?
21:00
Наркотик, який ми вживаємо щодня
19:45
Овочі, які оздоровлюють легені
16:58
Вкусно и быстро: преимущества современной доставки еды
14:00
Їжа, яка викликає сонливість
6:20
Найшкідливіші варіанти сніданків
23:30
Користь броколі для здоров'я
21:00
Відновити зір допоможуть домашні продукти
14:00
Продукти, від яких варто відмовитись
12:30
ТОП-5 продуктів, які не варто поєднувати з алкоголем
9:00
Їжа, яка стає небезпечною після розігрівання
19:45
В холодну пору року треба їсти більше сала
15:30
Чому ми заїдаємо стрес солодощами?
14:00
Капусту потрібно їсти регулярно
11:00
Людям похилого віку потрібно їсти більше буряків
9:30
Продукти, які корисні для щитоподібної залози
23:30
Харчування впливає на настрій
23:00
Медики розповіли про користь сухофруктів
21:00
Користь авокадо для здорового харчування
Здоров'я в соцмережах: