Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Незвичний делікатес, який покращить травлення

00:40, 10 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 209 · 

Сушені цвіркуни - чудова страва для покращення здоров'я шлунково-кишкового тракту.

Страва з цвіркунами

Страва з цвіркунами



У комахах міститься хітин та інші волокна, які, ймовірно, сприяють зростанню корисних бактерій і знижують хронічне запалення.

Дослідники з Колорадського і Вісконсинського університетів знайшли 20 добровольців від 20 до 48 років, які не вживали пробіотиків. Два тижні учасники експерименту додавали по 25 г порошку з сушених цвіркунів в сніданок - молочний шейк і кекси. Потім дослідники зробили перерву на два тижні - і повторили курс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суші: смачний делікатес чи шкода для здоров'я

З'ясувалося, що після вживання порошку у добровольців приблизно в 5,7 разів зросла кількість бактерій-пробіотиків Bifidobacterium animalis, а в плазмі крові зменшився рівень фактора некрозу пухлини - білка-маркера системного запалення. У той же час, кількість інших пробіотиків впала, зокрема, молочнокислих бактерій Lactobacillus reuteri стало втричі менше.

За словами вчених, потрібні тривалі дослідження з більшою кількість учасників, щоб визначити, які речовини в цвіркунах призводять до зміни кишкової мікрофлори.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Хурма нормалізує артеріальний тиск
7:00
Корисні властивості чорного гороху
19:45
Як побороти надмірний потяг до солодкого?
15:30
Скільки хліба потрібно вживати на день?
14:00
Продукти, які знижують лібідо
12:30
Від цукрового діабету захистять гриби
10:00
Як ефективно зміцнити нервову систему?
6:20
Грейпфрут очистить печінку від токсинів
17:00
Вживання м'яса призводить до інфарктів?
9:00
Несподівана властивість йогурту
8:00
Їжа, яка сприяє спалюванню зайвих жирів
7:00
Як зберегти бадьорість взимку?
0:20
Від проблем зі здоров'ям врятує квасоля
19:45
Корисні властивості кефіру
17:00
Який овоч захистить від шкоди алкоголю?
11:00
Манго продовжить молодість
10:00
Чи можна гіпертонікам пити кефір?
8:00
Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів
7:00
Нова корисна властивість кави
6:20
Які продукти провокують онкологічні захворювання?
23:30
Небезпечна їжа при застуді
20:30
Рейтинг найкорисніших каш для здоров'я
12:30
Як квасоля впливає на здоров'я серця?
8:00
Смачна профілактика цукрового діабету
7:00
Фрукт, який зміцнює нервову систему
19:45
Протипоказання для вживання імбиру
7:00
Хрусткий салат з броколі та яблук
17:00
Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам
12:30
Від варикозу вбереже хурма
6:20
Шоколад корисніший, ніж фрукти
19:45
Як покращити роботу щитоподібної залози?
17:00
Чому потрібно полюбити капусту?
10:00
Чому потрібно їсти більше морської капусти?
7:00
Обов'язкові продукти у зимовому раціоні
6:20
Корисні та шкідливі властивості курячих яєць
22:00
Скільки картоплі фрі можна їсти?
21:00
Наркотик, який ми вживаємо щодня
19:45
Овочі, які оздоровлюють легені
16:58
Вкусно и быстро: преимущества современной доставки еды
14:00
Їжа, яка викликає сонливість
Здоров'я в соцмережах: