Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Від яких хвороб захистять баклажани?

Від яких хвороб захистять баклажани?

14:00, 12 Вер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 277 ·

Практично всі овочі є корисними для людського організму, але деякі дари природи володіють унікальними властивостями.

Запечені баклажани у томатному соусі

Зокрема, одними з найкорисніших для здоров'я людей науковці назвали баклажани.

"Допомагає позбутися одразу від багатьох хвороб", - так експерти відгукуються про баклажан.

За їхніми словами, в складі баклажанів міститься багато антиоксидантів - речовин, що захищають клітини організму від впливу вільних радикалів. Це компоненти, які здатні порушувати цілісність клітинної структури і прискорювати старіння, а також схильність до пухлинних процесів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три причини додати в раціон баклажани

Також фахівці відзначили, що присутнє в баклажанах з'єднання SRG має здатність "вбивати" злоякісні клітини і знижувати рівень холестерину в крові, запобігаючи тим самим розвитку серцево-судинних захворювань. Причому властивість цього овоча сприяти гарній роботі серця і кровоносної системи настільки сильна, що його називають овочем довголіття.

Що ще є в складі баклажана? Клітковина, пектин, білки, калій, кальцій, фосфор, залізо, магній, натрій, вітаміни С, В1, В2, В5, РР. Через вміст вітаміну РР лікарі рекомендують вживати його людям, які намагаються кинути палити. Вітамін РР - це нікотинова кислота, і, отримуючи її, організм легше переносить відмову від сигарет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як молоковідсмоктувач може нашкодити дітям?
Як правильно вибрати молоко для дітей
Дієтичне сметанне желе "Бите скло"
Торт "Тірамісу" з маскарпоне

Мітки: баклажани, користь, вітаміни, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:00: Корисні властивості томатного соку
17:00: Набридлива печія: яку їжу вживати?
14:00: Фрукт, який може замінити м'ясо
8:00: Як вуглеводи впливають на тривалість життя?
7:00: Харчовий компонент, який збільшує ризики інсульту
0:40: ТОП-3 продукти, які погіршують стан шкіри
0:20: Дієтологи заперечили користь роздільного харчування
8:00: Продукти для активації роботи мозку
7:00: Вагітність впливає на когнітивні здібності жінок
6:20: Чому хурму потрібно вживтаи з обережністю?
0:40: Чорний шоколад покращить настрій та пам'ять
21:00: ТОП-8 продуктів, які захистять від інсульту
19:45: Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника
11:00: Як змусити бешкетну дитину регулярно їсти?
6:20: Морська риба покращує роботу серця
0:40: Користь меду для здоров'я
22:00: Вчені розкритикували інформацію про неохідність сніданку
19:45: Корисний напій для вашого мозку
7:00: Чому дієтологи рекомендують виключити бекон з раціону?
10:00: Грецький йогурт від діабету другого типу
7:00: Корисні продукти для здоров'я нирок
6:20: Як зменшити споживання цукру?
14:00: Ківі від хвороб серця
9:30: Фахівці рекомендують відмовитись від білого хліба
8:00: Пальмова олія провокує ожиріння
6:20: Продукт, який покращить здоров'я печінки
14:00: Як мед та фрукти впливають на здоров'я?
0:40: Кому не варто вживати хурму?
22:00: Як гриби впливають на нервову систему?
15:30: Чому не варто відмовлятись від шоколаду?
12:30: Продукти для боротьби з гіпертонією
10:00: Найкорисніший фрукт для вашого серця
6:20: Ще одна корисна властивість броколі
15:30: Чи може піца бути корисною?
14:00: Вплив картоплі на артеріальний тиск людини
8:00: Корисні продукти для печінки
6:20: Як вживання часнику впливає на роботу нирок?
23:00: Курячі яйця: смачно та корисно
22:00: Молоко не варто додавати в чай
12:30: Продукти, які потрібно їсти діабетикам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.05 сек | 5.282 Mb

Від яких хвороб захистять баклажани?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: