Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Небезпечні наслідки вегетаріанства

Небезпечні наслідки вегетаріанства

09:30, 06 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2620 ·

Вегетаріанство може привести до депресії і втрати пам'яті.

Шкода вегетаріанства

Вчені Гарвардської школи громадської охорони здоров'я повідомляють, що спровокована відмовою від м'яса нестача вітаміну B12 проявляється не тільки у вигляді втоми і дратівливості, але і викликає серйозніші порушення, такі як депресія, деменція і навіть онкологічні захворювання.

Особливо небезпечний дефіцит B12 для вагітних жінок, які в підсумку можуть народити дитину з різноманітними дефектами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вегетаріанство - спосіб життя чи дієта

"Нестача вітаміну B12 вражає головний і спинний мозок, а також викликає найрізноманітніші патологічні стани. Якщо ви регулярно вживаєте продукти тваринного походження, то дефіцит B12 може розвинутися тільки в якихось зовсім вже специфічних випадках, однак, для вегетаріанців відповідний ризик збільшується в багато разів", - говорять учені із США.

Вегетаріанцям необхідно приймати добавки з вмістом вітаміну B12, якщо вони не хочуть підірвати своє здоров'я

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Які мамині слова зводять самооцінку дитини до нуля?
Настольные игры: мир увлекательного досуга
Запечена картопля з часниковим маслом
Прості козинаки з трьох інгредієнтів

Мітки: вегетаріанство, шкода, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Вчені зруйнували міф про користь зернових батончиків
6:30: Топ-7 корисних властивостей льону
23:30: Топ-5 спецій, яких дуже боїться рак
22:30: Їжа, яку не варто споживати після 30 років
21:30: Продукти, котрі знижують рівень холестерину
19:30: Правильне харчування перед сезоном застуд
13:30: 6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди
7:30: 5 причин випивати щоранку склянку води
0:20: Топ-7 продуктів, які варто їсти під час стресу
23:30: Ягідний сік, який допомагає відновити пам'ять
19:30: Крупа, котра зміцнює кровоносні судини
15:30: Їжа, котра допоможе вам не захворіти
13:30: Топ-5 продуктів для кращої роботи мозку
12:30: 5 симптомів того, що в організмі забагато солі
10:30: Три напої, котрі найкраще замінять вам каву
9:30: Неймовірний перелік переваг від вживання кукурудзи
7:30: 5 плюсів, які дає людині зелений горошок
1:20: 6 продуктів, які допоможуть уникнути ожиріння
0:20: Дієвий сік при ангіні та бронхіті
23:30: Овочевий сік, котрий зміцнює судини серця
22:30: Кому необхідно і кому заборонено пити томатний сік
19:30: Найкраща риба для серцево-судинної системи
13:30: Лише один фрукт на день значно знижує ризик серцевого нападу
9:30: 6 продуктів, у яких приховані шкідливі речовини
8:30: Топ-7 корисних ефектів від вживання черешні
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
19:30: Яку рибу не варто їсти вагітним
13:30: Плюси та мінуси вживання оброблених продуктів
9:30: Їжа, котра принесе красу вашому волоссю
7:30: Створено гіпоалергенні курячі яйця
1:20: 5 позитивних ефектів від вживання редису
0:20: Що дає організму полунична дієта
22:30: 5 найкращих продуктів для схуднення
21:30: Замінники цукру провокують діабет та серцево-судинні хвороби
13:30: Дешевий овоч, котрий зупиняє ракові клітини шкіри
10:30: Вид часнику, який стабілізує тиск і роботу серця
9:30: Ягода, котра вміє чудово спалювати жир
8:30: Найкращі продукти для людей різного віку
7:30: Напій, котрий допомагає краще думати
6:30: Експеримент на мишах встановив зв'язок між нічною їжею та ожирінням

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.408 Mb

Небезпечні наслідки вегетаріанства

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: