Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Айва знижує рівень цукру у крові

14:00, 09 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 395 · 

Айва є одним з найкращих дієтичних продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь та шкода айви

Користь та шкода айви



Батьківщиною айви є Азія, однак, і вона без проблем зростає і в нашому помірному кліматі. Айва багата вітамінами, але вживати її варто з обережністю.

Її можна зберігати до лютого, вибравши цілі і стиглі плоди. У свіжому вигляді айву вживають вкрай рідко, адже вона відрізняється кислим і терпким смаком. У вареній айві м'якоть рожева, з характерною гранульованою текстурою. Зовні і за смаком вона нагадує грушу. Плоди айви зелено-жовті або золотаві.

Користь айви для здоров'я

Айва містить безліч корисних речовин. В її складі є глюкоза, фруктоза, яблучна і лимонна кислота, пектини, солі заліза, калію, фосфору і кальцію. Крім того, плоди цієї рослини багаті вітамінами А, В, С, Е і РР.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Айва - заряд вітамінів та бадьорості

Народна медицина здавна використовує айву для приготування різних жарознижувальних засобів при будь-яких простудних захворюваннях. Варення з айви допоможе налагодити роботу травної системи. Для зупинки кровотеч рекомендується пити відвар з насіння цього фрукта.

До речі, народна медицина використовує в лікувальних цілях не тільки плоди, а й листя айви. Настій з листя ефективно знижує рівень цукру в крові. Тому людям, що страждають від цукрового діабету, слід звернути на айву особливу увагу.

Корисний також і сік цієї рослини, що володіє антисептичною дією. Вживати айвовий сік рекомендують людям з хворобами дихальних шляхів.

Вживання в їжу плодів айви допоможе боротися з розумовою напругою і стресом, а також сприяє підвищенню настрою. Вагітним жінкам піде на користь чай з шматочками айви. Сік цієї рослини часто використовується в косметології для позбавлення від веснянок і очищення проблемних зон шкіри обличчя. Рецепт простий: ватний тампон змочити в свіжовичавленому соці плоду і протерти попередньо очищену від косметики шкіру. Для жирної шкіри підійдуть лосьйони або бальзами з айви. Застосування таких косметичних засобів допоможе зробити шкіру ніжною і гладенькою на дотик.

Шкода айви для здоров'я

Як і будь-який продукт, айву потрібно вживати в розумних кількостях. У будь-якому випадку не рекомендується їсти насіння, оскільки вони містять деякі шкідливі для організму людини речовини. Також не варто захоплюватися айвою тим, хто страждає від плевритів і запорів.

Дуже незвичайний побічний ефект від вживання плодів цієї рослини - негативний вплив на голосові зв'язки і гортань. Так що співакам, лекторам і педагогам краще утриматися від спокуси з'їсти варену айву. Навіть якщо ви любите кисле, краще не їсти айву в сирому вигляді, оскільки вона може викликати подразнення слизової шлунка і першіння в горлі, таким чином надавши протилежний ефект при болях в животі або хворобах гортані.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

19:45
З безсонням допоможе боротись ківі
12:30
Як в домашніх умовах зміцнити серцево-судинну систему?
6:20
Кісточки граната усувають запалення в кишечнику
6:20
Їжа, яка допоможе впоратись зі стресом
23:00
Які продукти викликають втому?
15:30
Корисні властивості топінамбура
12:30
Як вибрати корисні банани?
11:00
Морська капуста: користь чи шкода?
20:30
Основні правила вживання м'яса
19:45
Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення
15:30
Чи варто повністю відмовлятись від хліба?
7:00
Яку їжу не варто розігрівати повторно?
9:00
Шкідливий сніданок: продукти, які не варто їсти натщесерце
6:20
Зимові продукти для здоров'я судин
23:30
ТОП-5 корисних перекусів для схуднення
21:00
Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?
19:45
Раціон, який викликає сонливість
16:04
Кофейная любовь: интересные факты о любимом напитке
12:30
Продукти харчування, які підвищуюють артеріальний тиск
11:00
Несподівана властивість гарячого шоколаду
7:00
На якій плиті краще готувати їжу?
23:30
ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
23:30
ТОП-5 корисних властивостей томатного соку
19:45
Їжа, яка провокує втому
14:00
Які продукти викликають звикання?
8:00
Раціон для власниць жирної шкіри
19:45
Рослина, яка зменшує апетит
6:20
Чи справді манка корисна для дітей?
0:20
Продукт, який не варто їсти щодня
14:00
Як відмова від м'яса впливає на організм?
12:30
Три продукти, які дієтологи визнали безпечними
6:20
Фрукт для нормалізації тиску
15:00
Сухофрукти покращують мозкову активність
12:30
Банани та шпинат для нормалізації тиску
6:20
Кому варто їсти зелений горошок?
11:00
Які продукти не варто їсти вагітним жінкам?
6:20
Продукти для зміцнення імунітету
23:00
Продовжити молодість: рекомендації дієтологів
22:00
Продукти, які можуть захистити печінку
20:30
Квашену капусту можна їсти не усім
Здоров'я в соцмережах: