Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кавою краще не зловживати

06:20, 13 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1459 · 

Незважаючи на користь, цим напоєм краще не зловживати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Не варто зловживтаи кавою

Не варто зловживтаи кавою



Кава допомагає організму відновитися, оскільки при його вживанні відбувається інтенсивне насичення клітин киснем. Цю корисну властивість кави змогли розгледіти американські вчені з Університету Томаса Джефферсона у Філадельфії.

Дослідники констатували, що з зерен кави в кров надходять антиоксиданти, вітаміни і мікроелементи. Результатом цього стають процеси, які зміцнюють серцево-судинну систему і знижують запалення тканин організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава впливає на розвиток хвороби Альцгеймера

Для приготування кави, яка була б максимально корисна для відновлення організму необхідно залити мелені зерна окропом, а напій, що вийшов слід випивати протягом п'яти-десяти хвилин після цього, вважають автори дослідження. За їхніми словами, в каві, уживаній в зазначений проміжок часу, рівень кислотності ідеальний.

Кава для організму може спрацювати як еліксир життя, що сприяє відновленню: він знімає втому, активізує увагу, підвищує почуття радості, прискорює метаболізм, а також знижує ризик таких хвороб, як цукровий діабет, рак печінки, хвороби Альцгеймера і Паркінсона.

Але в той же час зловживання кави загрожує прискореним серцебиттям, підвищеною тривожністю, проблемами з концентрацією уваги, головними болями, порушенням сну і психо-емоційним напруженням, застерегли вчені.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Чому шкідливо відмовлятись від солодощів?
15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
11:00
Продукти, які з віком можуть зашкодити
10:00
Кориця ефективно покращує травлення
9:00
Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20
Морська капуста корисна для здоров'я серця
6:20
Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00
Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00
Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00
Протипоказання для вживання гречки
6:20
Користь та шкода винограду
21:00
Капуста містить речовину від пухлин
17:00
В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?
14:00
Чому потрібно їсти більше морепродуктів?
11:00
Кому не варто смакувати пельменями?
10:00
Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?
9:00
Продукти, які руйнують суглоби
0:40
Малюкм до року корсно вживати рибу
23:00
Смачний продукт від діабету та раку
20:30
Чоловікам потрібно їсти більше грибів
17:00
Капуста покращить здоров'я нирок
9:00
Кому краще не смакувати оливками?
7:00
Найшкідливіший вид хліба для здоров'я
23:00
Продукти, які можна їсти перед сном та худнути
15:30
Небезпечні поєднання продуктів
12:30
Ячмінна крупа від діабету
11:00
Протипоказання для вживання руколи
8:00
Що з'їсти для омолодження організму?
0:40
Яблука потрібно їсти щодня
23:30
Восени треба почати їсти квашену капусту
23:00
Продукти, які попередять розвиток раку
15:30
Скільки цукру потрібно класти в чашку чаю?
12:30
Продукти, які погіршують чоловічу потенцію
11:00
Вживання риби для профілактики хвороб
11:00
Чи корисно вживати чай з молоком?
0:20
Насіння чіа: чи можуть вони завдати шкоди
23:30
Як обрати цибулю та моркву на зиму?
14:00
Чи можна вірити популярним твердженням про харчування?
9:00
Як знизити ризик серцевого нападу?
7:00
Їжа, яка провокує появу каменів у нирках
Здоров'я в соцмережах: