Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому потрібно вживати менше солі?

07:00, 19 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1597 · 

Надлишок солі в організмі негативно впливає на здоров'я мозку.

Сіль шкодить здоров'ю

Сіль шкодить здоров'ю



Дієта, багата сіллю, пошкоджує мозок, навіть коли немає гіпертонії. Під час досліджень на мишах вчені довели, що дієта з високим вмістом солі зменшує кровопостачання мозку і цілісність місцевих судин. Це також погіршує результати, досягнуті тваринами в когнітивних тестах.

На їхнє здивування, автори публікації «Neuroscience» заявили, що це ефект не гіпертонії, а сигнали, що йдуть від кишечника в мозок імунною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сіль шкідлива для серця

Отримані результати свідчать про те, що навіть до розвитку гіпертонії і пошкодження малих судин в головному мозку, солоний кишечник самостійно посилає сигнали, які готують грунт для різних шкідливих змін.

Вчені помітили, що у людей, з надлишком солей, в тонкому кишечнику відбувалася імунна реакція, яка привела до розширення лімфоцитів Th17 і збільшення рівня циркулюючого інтерлейкіну 17 (IL-17). Високі концентрації IL-17 викликали цілий каскад подій, що призводять до пошкодження внутрішнього шару (ендотелію) судин головного мозку. В результаті кровопостачання двох ділянок, важливих для навчання і пам'яті, значно зменшилися кора і гіпокамп. Результати, отримані в тестах, також погіршилися. У порівнянні з мишами, в контрольній групі гризунів, які вживають багато солі. Вони вели себе гірше в водному лабіринті, також менше реагували на стимуляцію або нові об'єкти в клітці.

Однак команда помітила, що, коли була усунена дієта з високим вмістом солі або були використані ліки, що блокують сигнали від кишечника, когнітивне функціонування тварин повернулося до норми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
    12:00
    Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
    8:00
    Чому булгур особливо корисний для вагітних
    20:00
    Чому людина часто відчуває голод
    16:00
    Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
    12:00
    Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
    8:00
    Правила харчування при хронічній втомі
    23:20
    Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
    22:00
    Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
    18:00
    Цитрусові руйнують емаль наших зубів
    14:00
    Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
    10:00
    Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
    8:00
    Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
    20:00
    Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
    19:37
    Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
    18:49
    Сезонні продукти – основа здорового харчування
    18:00
    Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
    16:00
    Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
    12:00
    Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
    8:00
    Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
    20:00
    Правильне харчування при подагрі
    16:26
    Здорове харчування - як інвестиція в себе
    16:00
    Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
    8:00
    Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
    20:00
    Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
    16:00
    Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
    12:00
    Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
    8:00
    Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
    20:00
    Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
    16:00
    Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
    14:00
    5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
    12:00
    Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
    8:00
    Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
    20:00
    Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
    16:00
    Найкорисніші продукти для здоров'я серця
    12:00
    Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
    8:00
    Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
    22:00
    Про що може свідчити стрімкий набір ваги
    20:00
    Три поради, як побороти тягу до солодкого
    18:00
    Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
    Здоров'я в соцмережах: