Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Чи можна пити каву на порожній шлунок?

Чи можна пити каву на порожній шлунок?

15:30, 23 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 602 ·

Багато людей починають з кави свій день.

Ранкова кава

Рекомендації про те, які напої не підходять для вживання натщесерце, оприлюднила національна Асоціація дієтологів.

Першою в списку абсолютно невідповідних натщесерце напоїв зайняла холодна вода. За словами фахівців, її вживання одразу після пробудження провокує спазми шлунку, що може призвести до болем і порушенням травлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава впливає на розвиток хвороби Альцгеймера

Також для вживання на порожній шлунок може бути небезпечна мінералка. Насичена газами, вона дратує ніжні слизові тканини травних органів, що може стати причиною запалення.

Наступний напій - кава. Її основний компонент, кофеїн, активізує роботу видільної системи організму, який починає посилено виробляти травні соки і жовч. Якщо в шлунку при цьому немає їжі, подібні виділення, повні кислот, можуть сильно пошкодити тканинам, запустивши механізми розвитку гастриту і виразки.

До речі, схожим ефектом володіють соки, тому їх теж не потрібно пити натщесерце. Небажані для порожнього шлунку і кисломолочні напої - їх краще вживати після основного блюда. Якщо пити кисле молоко або кефір натщесерце, що містяться в такому питві бактерії просто гинуть в агресивному середовищі порожнього шлунку і не приносять організмові користі.

Найкориснішим напоєм натщесерце медики вважають чисту воду кімнатної температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як лікувати алергію на холод у дітей?
Якщо дитина перейшла в іншу школу
Паштет з курячої печінки з сиром і часником
Бананово-сирні кекси

Мітки: кава, натщесерце, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:00: Продукти, які можуть нашкодити
11:00: Користь огірків для здоров'я
9:00: Як сало впливає на здоров'я серця?
8:00: Корисні властивості яблук для вашого здоров'я
21:00: Сир захистить від атеросклерозу
10:00: Кріп покращить самопочуття гіпертоніків
6:20: Гарбуз: чому варто їсти цей овоч?
23:00: Коли клітковина може бути небезпечною?
10:00: Що з'їсти, щоб подолати стрес?
7:00: Продукти для правильної роботи печінки
23:30: Популярний продукт, який провокує онкологію
10:00: Авокадо допомагає жінкам схуднути
0:40: Який хліб краще вживати?
0:20: Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
20:30: Любителі суші можуть заразитись супербктеріями
8:00: Чому дітям краще не переїдати?
23:00: Найкраща їжа з білком для денних перекусів
22:00: Реакцію організму на жирну їжу
16:17: Блендер - лучший помощник на кухне
14:00: Фастфуд викликає депресію у підлітків
11:00: Як їсти мало, але наїдатись?
9:00: Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00: Продукти, які зміцнюють кістки
9:00: Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00: Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00: Продукти, які багаті на аргінін
6:20: Найкращі продукти для харчування мозку
15:30: Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20: Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30: Нестача калію провокує інсульти
15:30: Секрети омолоджувального харчування
11:00: Спеція для прискорення метаболізму
9:00: Продукти, які погіршують запах тіла
8:00: Цистит: як харчуватись правильно?
7:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40: Наука довела користь авокадо
23:30: Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45: Користь щоденного вживання хліба
17:00: Продукти, які погіршують здоров'я суглобів
15:30: Посилений потяг до солодощів: ще одна причина

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.415 Mb

Чи можна пити каву на порожній шлунок?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: