Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів

Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів

08:00, 11 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1833 ·

Технологія заквашування поширена в Європі і Азії.

Квашена капуста

В. о. Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун в рамках чергової добірки своїх порад на Facebook розповіла про користь квашених продуктів.

За її словами, основа сприятливого впливу - корисні бактерії. "Звичайний салат з квашеної капусти може скласти хорошу конкуренцію всім найкращим йогуртам. І не тільки", - підкреслила Супрун.

Вона дозволяє збільшити термін придатності продуктів, зберегти їх поживну цінність і робить їх ще кориснішими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Квашені огірки - кислі, проте корисні

Серед інших корисних властивостей Супрун виділила наступні:

- наявність пробіотиків - живих мікроорганізмів, корисних для роботи кишечника;

- зміна якості їжі - поява нових з'єднань з антиоксидантними, протизапальними і антидепресантними властивостями;

- збільшення вмісту поживних речовин в продуктах.

Супрун нагадала, що в період року, коли відчувається нестача овочів в раціоні, можна тримати в холодильнику на такий випадок банку квашеної капусти - "від бабусі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що молоді батьки повинні знати про сурогатне материнство?
Що їсти дітям, щоб бути здоровими?
Різотто з морепродуктами
Як приготувати мохіто

Мітки: продукти, квашені, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

11:00: Який хліб найкорисніший?
10:00: Продукти для оздоровлення клітин печінки
6:20: Продукт, який погіршує роботу мозку
22:00: Користь та шкода чорносливу у раціоні
21:00: Коли можна вживати фастфуд?
11:00: Чому корисно їсти банани?
10:00: Зелень, яка захистить від гіпертонії
9:00: Продукти, які не варто їсти при цукровому діабеті
0:40: Мариновані каперси - найкращі ліки
15:30: Продукти, які позитивно впливають на здоров'я печінки
11:00: Картопля може провокувати гіпертонію
10:00: Перероблене м'ясо провокує онкологію
0:20: Користь лемонграсу у щоденному раціоні
19:45: Гормон, який викликає потяг до солодощів
17:00: Рослинні токсини, які містяться в корисних продуктах
10:00: Продукти, які руйнують здоров'я мозку
6:20: Продукти, які шкодять сну
6:20: Продукти для очистки крові від холестерину
6:20: Овочі, які ми недооцінюємо
23:00: Денна сонливість: як впоратись?
14:00: Корисні властивості гірчиці, про які ми не знали
9:00: Продукти для пришвидшення метаболізму
6:20: Чи можна їсти молочку тим, хто худне?
23:00: Шкідливі варіанти щоденних сніданків
19:45: Їжа, яка провокує запалення
15:30: Продукти для літнього омолодження шкіри
12:30: Чи можна поєднувати каву з алкоголем?
6:20: Продукт, який може зашкодити людям похилого віку
17:00: Чому шоколад викликає у нас відчуття задоволення?
14:00: Корисний фрукт, який треба їсти людям з хворобою Паркінсона
6:20: Чому люди вживають шкідливу їжу?
21:00: Напої, які зміцнюють імунітет
15:30: Яку їжу вживати, щоб зачати дитину?
10:00: Як молоко впливає на стан шкіри?
7:00: Міфи про користь імбиру для здоров'я
14:00: Сік, який загострює прояви гастриту
12:30: Користь та шкода соєвого білка
8:00: Їжа, яка викликає головний біль
6:20: Найкорисніші овочі для здоров'я
9:00: Фрукти, які краще не їсти зранку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.282 Mb

Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: