Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживання м'яса призводить до інфарктів?

17:00, 12 Гру 2018 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 472 · 

Науковці стверджують, що улюблений продукт чоловіків може спровокувати інфаркт вже за місяць.

М'ясо та інфаркти

М'ясо та інфаркти



До такого висновку прийшли фахівці з Cleveland Clinic.За словами вчених, регулярне вживання червоного м'яса збільшує ризик серцево-судинних хвороб за рахунок підвищення в кілька разів рівня органічного компонента під назвою тріметіламін N-оксид (TMAO), який виробляє кишечник у процесі травлення. Саме цей компонент провокує розвиток серцево-судинних захворювань, підвищуючи ризик інсультів, інфарктів та передчасної смерті.

В ході нового дослідження, було встановлено, що людям достатньо харчуватися червоним м'ясом всього один місяць для того, щоб показники TMAO збільшилися як мінімум в три рази. У деяких зафіксували підвищення рівня цієї речовини в 10 разів, у порівнянні з тими, хто надавав перевагу курятині та рослинній їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сауна для профілактики інфаркту

Крім того, за словами авторів наукової роботи, з'ясувалося, що нирки людини можуть змінити рівень ефективності виведення з організму певних компонентів в залежності від нашого харчування, а не тільки від солі або води. Вчені впевнені, що, отримали подальші докази того, що певні зміни в харчуванні можуть бути дуже ефективною стратегією зниження рівня TMAO і відповідно, ризику хвороб серця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Продукти, які зроблять шкіру молодшою
6:20
Найкращі продукти для зниження тиску
22:00
Маловідомий коренеплід, який корисний для здоров'я
17:00
Спіруліну потрібно вживати щоденно
15:30
Пізні прийоми їжі не шкодять здоров'ю?
14:00
Зелений чай треба вживати з куркуміном?
6:20
Раціон, який провокує рак товстої кишки
23:00
Варіанти перекусів для для дітей у школу
22:00
Від зморшок позбавлять овочі
17:00
Низькокалорійні продукти для зменшення жиру на животі
15:30
Продукти, які попередять діабет другого типу
11:00
Користь кави без кофеїну
10:00
Якими продуктами замінити м'ясо?
7:00
Чому треба їсти квашену капусту?
11:00
Відновлення мікрофлори кишечника
10:00
Сніданок повинен бути ситним
20:30
Продукти, які допоможуть підвищити імунітет
15:30
Продукти для зниження рівня цукру у крові
11:00
Основні причини безконтрольного переїдання
0:40
Шкідлива їжа маніпулює нашим мозком
0:20
Продукти, які не варто їсти сирими
17:00
Коли найкорисніше пити каву
15:30
Продукти, які позбавлять від закрепу
11:00
Що можна їсти при хронічному коліті?
6:20
Харчування, яке уповільнює обмін речовин
0:40
Корисні шкільні перекуси для вашої дитини
21:00
Продукти, які можуть порушувати сон
14:00
Раціон до та після тренування
7:00
Чому корисно вживати цикорій замість кави?
0:20
Чому зранку треба їсти сало?
19:45
Найкорисніші види хліба
14:00
Вживати часник потрібно щодня
11:00
Корисна чашка гарячого шоколаду
9:00
Продукти для швидкого спалювання жиру
7:00
Продукти, які не варто їсти після 30 років
23:00
Стевія для заміни цукру
14:00
Відмова від цукру: кілька корисних порад
10:00
Важливість сніданку для здоров'я дитини
6:20
"Золоті" правила здорового сніданку
8:00
Полуниця для профілактики раку
Здоров'я в соцмережах: