Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Капуста, яка захищає від раку

06:20, 15 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 986 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, як брюсельська капуста захищає від раку.

Капуста від раку

Капуста від раку



Вчені підтвердили, що брюсельська капуста є суперпродуктом. Виявилося, що її вживання зменшує ризик раку.

Брюсельська капуста є популярним і дуже корисним для здоров'я гарніром. І тепер вчені з Quadram Institute в Великобританії довели, що цей овоч заслужено входить в категорію суперпродуктів, оскільки забезпечує захист від раку. Почнемо з того, що в 80 грамах брюсельської капусти міститься більше вітаміну C, ніж в апельсині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цвітна капуста - смачний та корисний овоч

Але найбільшу користь для здоров'я представляють компоненти під назвою глюкозинолати. Вони містяться в усьому сімействі капустяних, до якого входять білокачанна капуста, цвітна, броколі та інші різновиди. Саме глюкозинолати забезпечують цим овочам трохи гіркуватий присмак. Але в брюсельській капусті їх вміст особливо високий, а численні дослідження показували, що глюкозинолати не тільки йдуть на користь метаболізму, а й забезпечують захист від раку. Після потрапляння в організм вони конвертуються в компоненти під назвою ізотіоціанати, які зменшують ймовірність агресивних пухлин простати у чоловіків.

Вважається, що ізотіоціанати також забезпечують профілактику пухлин легенів. Цей їх вплив на організм забезпечується детоксикаційнним ефектом. Відомо, що більшість неспадкових випадків раку викликається саме токсинами, які отримуються від куріння, а також іншими зовнішніми впливами. Навіть ожиріння змінює природу бактерій в кишечнику, що призводить до підвищеного виділення ендотоксинів, що провокують запалення і рак. Для виведення токсинів з організму і потрібні інгредієнти під назвою ізотіоціанати, якими так багата брюсельська капуста.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
11:00
Продукти, які з віком можуть зашкодити
10:00
Кориця ефективно покращує травлення
9:00
Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20
Морська капуста корисна для здоров'я серця
6:20
Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00
Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00
Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00
Протипоказання для вживання гречки
6:20
Користь та шкода винограду
21:00
Капуста містить речовину від пухлин
17:00
В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?
14:00
Чому потрібно їсти більше морепродуктів?
11:00
Кому не варто смакувати пельменями?
10:00
Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?
9:00
Продукти, які руйнують суглоби
0:40
Малюкм до року корсно вживати рибу
23:00
Смачний продукт від діабету та раку
20:30
Чоловікам потрібно їсти більше грибів
17:00
Капуста покращить здоров'я нирок
9:00
Кому краще не смакувати оливками?
7:00
Найшкідливіший вид хліба для здоров'я
23:00
Продукти, які можна їсти перед сном та худнути
15:30
Небезпечні поєднання продуктів
12:30
Ячмінна крупа від діабету
11:00
Протипоказання для вживання руколи
8:00
Що з'їсти для омолодження організму?
0:40
Яблука потрібно їсти щодня
23:30
Восени треба почати їсти квашену капусту
23:00
Продукти, які попередять розвиток раку
15:30
Скільки цукру потрібно класти в чашку чаю?
12:30
Продукти, які погіршують чоловічу потенцію
11:00
Вживання риби для профілактики хвороб
11:00
Чи корисно вживати чай з молоком?
0:20
Насіння чіа: чи можуть вони завдати шкоди
23:30
Як обрати цибулю та моркву на зиму?
14:00
Чи можна вірити популярним твердженням про харчування?
9:00
Як знизити ризик серцевого нападу?
7:00
Їжа, яка провокує появу каменів у нирках
0:20
Продукти, які призводять до набору зайвої ваги
Здоров'я в соцмережах: