Кому не можна їсти мандарини?

17:00, 25 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1766 ·

Спеціалісти розповіли, як вживання мандаринок впливає на здоров'я людини.

Корисні мандарини

Мандарини можуть захистити від серцево-судинних захворювань. В першу чергу, варто відзначити, що в мандарини насичені вітамінами групи С. Також для них характерний високий вміст вітамінів груп D і К. Саме це робить мандарини ефективним засобом для профілактики рахіту і серцево-судинних захворювань.

Цікавим фактом є те, що в мандаринах зазвичай майже не буває нітратів. Крім того, мандарини слід їсти всім, хто бажає швидко позбутися від сильного набряку. Наприклад, з'їдаючи всього два таких фрукти на ніч, ви забудете про "мішки" і синці під очима.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обираємо смачні та корисні мандарини

Добре впливають мандарини і на роботу шлунково-кишкового тракту. При їх вживанні ви забудете про запори, метеоризм, а також діарею. До того ж, мандарини допомагають відновити належний стан тканин печінки.

Однак, надмірне вживання зазначеного фрукта все ж може призвести до негативних наслідків. Особливо це твердження актуальне для людей, які страждають від хвороб шлунка і дванадцятипалої кишки. Мандарини не радять вживати при гастритах, ентеритах, колітах та інших захворюваннях. Також мандарини можуть викликати алергію у дітей, якщо перевищити кількість їх вживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: мандарини, користь, протипоказання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.806 Mb

Кому не можна їсти мандарини?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: