Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

06:20, 28 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1463 ·

Якщо у вас є схильність до діабету, то варто обмежити себе у споживанні цих продуктів. Детальінше - читайте у матеріалі.

Стрибки цукру у крові

Білий рис

Цей продукт значно оброблений, тому в ньому дуже мало клітковини, яка захищає від "сплесків" глюкози в крові. Згідно з висновком експертів, поїдання рису частіше 5 разів на тиждень у багаторазово збільшує ризик розвитку діабету.

Борошняні вироби

Біле рафіноване борошно мало чим відрізняється від білого шліфованого рису - ми спостерігаємо все ті ж різкі злети рівня цукру в крові, сприяють інсуліновій резистентності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для покращення зору

Ковбасні вироби

У них міститься надмірна кількість насичених жирів, консервантів, крохмалю та смакових добавок. Подібне поєднання "вбиває" травну систему, позбавлену ферментів для засвоєння численних компонентів, більшості з яких не існує в природі.

Молоко

Якщо пити занадто багато молока, що містить в собі насичені жири, можна швидко обзавестися власним жирком. Додаткова жирова тканина викликає відносну інсулінову недостатність і діабет. Для дорослої людини склянки молока на день цілком достатньо.

Солодощі

Тим, хто не може жити без солодкого, потрібно шукати варіанти корисних ласощів, які можуть постачати організм вітамінами, мінералами і клітковиною. Вживання солодощів, які позбавлені цихкомпонентів, викликає "вибухове" підвищення цукру в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 ознак, що скоро прийде крах стосункам
Народні засоби для зміцнення імунітету
Салат "Цезар" з креветками
Салат з кальмарами і млинцями

Мітки: діабет, цукор, стрибки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Популярний продукт, який провокує онкологію
10:00: Авокадо допомагає жінкам схуднути
0:40: Який хліб краще вживати?
0:20: Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
20:30: Любителі суші можуть заразитись супербктеріями
8:00: Чому дітям краще не переїдати?
23:00: Найкраща їжа з білком для денних перекусів
22:00: Реакцію організму на жирну їжу
16:17: Блендер - лучший помощник на кухне
14:00: Фастфуд викликає депресію у підлітків
11:00: Як їсти мало, але наїдатись?
9:00: Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00: Продукти, які зміцнюють кістки
9:00: Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00: Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00: Продукти, які багаті на аргінін
6:20: Найкращі продукти для харчування мозку
15:30: Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20: Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30: Нестача калію провокує інсульти
15:30: Секрети омолоджувального харчування
11:00: Спеція для прискорення метаболізму
9:00: Продукти, які погіршують запах тіла
8:00: Цистит: як харчуватись правильно?
7:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40: Наука довела користь авокадо
23:30: Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45: Користь щоденного вживання хліба
17:00: Продукти, які погіршують здоров'я суглобів
15:30: Посилений потяг до солодощів: ще одна причина
7:00: Шкідливі властивості зеленого чаю
0:20: Любителі курятини можуть захворіти на рак
23:00: Чому дітям краще не снідати пластівцями?
11:00: Чи безпечно поєднувати огірки з помідорами в одній страві?
9:00: Авокадо потрібно включити у свій щоденний раціон
8:00: Вчені розвінчали популярний міф про пиво
6:20: Продукти, які освіжають подих
21:00: Вплив грецького горіха на організм
17:00: Небезпека свіжовичавлених соків
11:00: Какао для зміцнення імунітету

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.282 Mb

Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: