Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фініки нормалізують роботу кишечника

07:00, 29 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 683 · 

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.


Користь фініків для кишечника

Користь фініків для кишечника



Дослідження, проведене Департаментом продовольства і харчування наук, показало, що споживання фінікових плодів може поліпшити здоров'я товстої кишки за рахунок збільшення кількості корисних бактерій і пригнічення проліферації ракових клітин.

Варто зазначити, що позитивний вплив виявляється практично відразу, маючи довгостроковий ефект. Продукт містить натуральний цукор, глюкозу, фруктозу і сахарозу, які можуть сприяти швидкому припливу сил. За словами вчених, фініки за дією не схожі на енергетики, адже містять натуральні компоненти, серед яких вітаміни, калій, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дітям давати фініки?

За рахунок вмісту волокон в складі фініки дозволяють уникнути запорів, що позначається на загальному стані організму. Тижневе їх застосування дасть можливість побачити значне поліпшення роботи травного тракту. Вони містять вітамін B6, який впливає на функціонування мозку, що безпосередньо пов'язано з виробками серотоніну і норадреналіну, в комплексі підвищують настрій і борються зі стресом.

Для людей, яким поставлений діагноз геморой, фініки особливо важливі, тому що не тільки полегшують дефекацію, а й знижують запальні процеси. Калій, що міститься в продукті, зменшує рівень «поганого» холестерину, що викликає закупорки в артеріях, які призводять до інсульту і навіть інфаркту. Висновки вчених такі, що споживання трьох фініків на день уже за тиждень принесе поліпшення здоров'я по всіх фронтах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Корисні властивості гірчиці, про які ми не знали
9:00
Продукти для пришвидшення метаболізму
6:20
Чи можна їсти молочку тим, хто худне?
23:00
Шкідливі варіанти щоденних сніданків
19:45
Їжа, яка провокує запалення
15:30
Продукти для літнього омолодження шкіри
12:30
Чи можна поєднувати каву з алкоголем?
6:20
Продукт, який може зашкодити людям похилого віку
17:00
Чому шоколад викликає у нас відчуття задоволення?
14:00
Корисний фрукт, який треба їсти людям з хворобою Паркінсона
6:20
Чому люди вживають шкідливу їжу?
21:00
Напої, які зміцнюють імунітет
15:30
Яку їжу вживати, щоб зачати дитину?
10:00
Як молоко впливає на стан шкіри?
7:00
Міфи про користь імбиру для здоров'я
14:00
Сік, який загострює прояви гастриту
12:30
Користь та шкода соєвого білка
8:00
Їжа, яка викликає головний біль
6:20
Найкорисніші овочі для здоров'я
9:00
Фрукти, які краще не їсти зранку
6:20
Корисні властивості фісташок
9:00
Продукти, які шкодять суглобам
6:20
В яких продуктах харчування міститься цинк?
19:45
Кропива у раціоні може покращити здоров'я
14:00
Харчування для здорового мозку
10:00
Здорове травлення: які продукти вживати?
9:00
Какао для правильної роботи мозку
23:00
Чому потрібно вживати шпинат?
22:00
Закуски, які містять канцерогени
17:00
Звичні продукти, які нам шкодять
12:30
Хліб, який сприяє схудненню
9:00
Як приготувати дієтичний шашлик?
7:00
Кому краще відмовитись від абрикосів?
23:00
Найкращі продукти для оздоровлення серця
12:30
Чому парне молоко приносить шкоду?
0:40
Рак частіше виникає у любителів шашликів
17:00
Приховані вуглеводи: як харчуватись правильно?
14:00
Цукор провокує надмірне відкладення жиру
10:00
Продукти, які корисно їсти діабетикам
7:00
Чому в спекотну краще обмежити вживання кави?
Здоров'я в соцмережах: