Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фініки нормалізують роботу кишечника

07:00, 29 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 378 · 

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.


Користь фініків для кишечника

Користь фініків для кишечника



Дослідження, проведене Департаментом продовольства і харчування наук, показало, що споживання фінікових плодів може поліпшити здоров'я товстої кишки за рахунок збільшення кількості корисних бактерій і пригнічення проліферації ракових клітин.

Варто зазначити, що позитивний вплив виявляється практично відразу, маючи довгостроковий ефект. Продукт містить натуральний цукор, глюкозу, фруктозу і сахарозу, які можуть сприяти швидкому припливу сил. За словами вчених, фініки за дією не схожі на енергетики, адже містять натуральні компоненти, серед яких вітаміни, калій, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дітям давати фініки?

За рахунок вмісту волокон в складі фініки дозволяють уникнути запорів, що позначається на загальному стані організму. Тижневе їх застосування дасть можливість побачити значне поліпшення роботи травного тракту. Вони містять вітамін B6, який впливає на функціонування мозку, що безпосередньо пов'язано з виробками серотоніну і норадреналіну, в комплексі підвищують настрій і борються зі стресом.

Для людей, яким поставлений діагноз геморой, фініки особливо важливі, тому що не тільки полегшують дефекацію, а й знижують запальні процеси. Калій, що міститься в продукті, зменшує рівень «поганого» холестерину, що викликає закупорки в артеріях, які призводять до інсульту і навіть інфаркту. Висновки вчених такі, що споживання трьох фініків на день уже за тиждень принесе поліпшення здоров'я по всіх фронтах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Як правильно економити на продуктах харчування?
11:00
Чому корисно снідати морозивом?
10:00
Як підвищити гемоглобін?
23:00
З якими продуктами не врато їсти смажену картоплю?
21:00
Міфи про калорійність селери
20:30
В чому полягає користь пряженого молока?
12:30
Літні продукти для прискорення метаболізму
6:20
Кому не можа їсти певні види зелені?
0:40
Діабет другого типу попередить капуста
22:00
Як зберігати хліб у спекотну погоду?
21:00
Японський чай замість кави та добавок
17:00
Раціон для покращення настрою
10:00
Сіль чи цукор: що шкідливіше?
23:00
Бутерброди з ковбасою призводять до безумства
21:00
Овоч, який регулює артеріальний тиск
15:30
Кому не варто вживати яйця?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
12:30
Чому їсти черешню так корисно?
8:49
Рейтинг найкращих піц від Орігамі
19:45
Чому потрібно викидати посуд з пошкодженим антипригарним покриттям?
9:00
Які супи корисні, а які не дуже?
6:20
Шовковиця: кому корисно їсти?
9:00
Напої, які можуть замінити каву
8:00
Денна норма полуниці для дорослої людини
7:00
Ожиріння провокує дитячу гіпертонію
0:40
Сладкие мечты: выбираем свадебный торт
11:00
Як фастфуд впливає на мозок?
19:45
Еволюція призвела до переїдання
15:30
Морква покращує потенцію чоловіків
8:00
Кому потрібно їсти більше огірків?
0:20
Продукти, які попередять діабет
14:00
Чому після 50 років треба обмежити вживання м'яса?
12:30
Втома після їжі - ознака діабету
0:20
Небезпека вуличної їжі
23:30
Правила зберігання полуниці в домашніх умовах
15:30
Кабачок - ідеальний овоч цього літа
8:00
Чому вам треба їсти більше черешні?
0:40
Як абрикоси впливають на здоров'я серця?
22:00
Чому гіпертонікам треба відмовитись від трансжирів?
20:30
ТОП-5 літніх продуктів для покращення здоров'я
Здоров'я в соцмережах: