Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фініки нормалізують роботу кишечника

07:00, 29 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 473 · 

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.


Користь фініків для кишечника

Користь фініків для кишечника



Дослідження, проведене Департаментом продовольства і харчування наук, показало, що споживання фінікових плодів може поліпшити здоров'я товстої кишки за рахунок збільшення кількості корисних бактерій і пригнічення проліферації ракових клітин.

Варто зазначити, що позитивний вплив виявляється практично відразу, маючи довгостроковий ефект. Продукт містить натуральний цукор, глюкозу, фруктозу і сахарозу, які можуть сприяти швидкому припливу сил. За словами вчених, фініки за дією не схожі на енергетики, адже містять натуральні компоненти, серед яких вітаміни, калій, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дітям давати фініки?

За рахунок вмісту волокон в складі фініки дозволяють уникнути запорів, що позначається на загальному стані організму. Тижневе їх застосування дасть можливість побачити значне поліпшення роботи травного тракту. Вони містять вітамін B6, який впливає на функціонування мозку, що безпосередньо пов'язано з виробками серотоніну і норадреналіну, в комплексі підвищують настрій і борються зі стресом.

Для людей, яким поставлений діагноз геморой, фініки особливо важливі, тому що не тільки полегшують дефекацію, а й знижують запальні процеси. Калій, що міститься в продукті, зменшує рівень «поганого» холестерину, що викликає закупорки в артеріях, які призводять до інсульту і навіть інфаркту. Висновки вчених такі, що споживання трьох фініків на день уже за тиждень принесе поліпшення здоров'я по всіх фронтах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Деяким людя краще не пити молоко
12:30
Кому корисно їсти ананаси?
11:00
Шкода солі для вашого організму
21:00
Раціон для захисту від раку грудей
20:30
Солодощі для здорового серця
19:45
Продукти, які знижують ризик виникнення інсульту
17:00
Чай, який покращує роботу мозку
10:00
Продукти для плоского живота
14:00
Коли варто відмовитись від апельсинів?
12:30
Токсичні речовини знайшли у дитячому харчуванні
10:00
Склад найкориснішого хліба
0:20
Снідати вівсянкою можна не всім
23:00
Людям категорично заборонено вживати гамбургери
22:00
Кому краще не вживати виноград?
10:00
Секрет краси та молодості Дженніфер Еністон (ВІДЕО)
21:00
Сало для зміцнення імунітету
20:30
Каші для нормалізації рівня інсуліну
19:45
Ягоди, які корисно їсти восени
9:00
Небезпека повної відмови від м'яса
23:00
Чорниці - ягоди-чемпіони за вмістом коричних речовин
22:00
Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення
19:45
Раціон для захисту від хвороби Альцгеймера
15:30
Чому потрібно їсти більше сухофруктів?
14:00
Користь часнику для нашого здоров'я
7:00
Восени потрібно їсти більше м'яса
22:00
Чому не варто замінювати цукор стевією?
17:00
Продукти, які варто їсти перед іспитом
14:00
Ягода від авітамінозу
23:00
Протипоказання для вживання апельсинів
17:00
Чому шкідливо відмовлятись від солодощів?
15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
11:00
Продукти, які з віком можуть зашкодити
10:00
Кориця ефективно покращує травлення
9:00
Небезпечний вид горіхів для здоров'я
6:20
Морська капуста корисна для здоров'я серця
15:04
Быстро и полезно: секрет популярности сухих завтраков
6:20
Запах фастуду спонукає їсти більше
23:00
Небезпеки готової їжі для вашого організму
21:00
Продукти, які забирають кальцій з організму
17:00
Протипоказання для вживання гречки
Здоров'я в соцмережах: