Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фініки нормалізують роботу кишечника

07:00, 29 Гру 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 428 · 

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.


Користь фініків для кишечника

Користь фініків для кишечника



Дослідження, проведене Департаментом продовольства і харчування наук, показало, що споживання фінікових плодів може поліпшити здоров'я товстої кишки за рахунок збільшення кількості корисних бактерій і пригнічення проліферації ракових клітин.

Варто зазначити, що позитивний вплив виявляється практично відразу, маючи довгостроковий ефект. Продукт містить натуральний цукор, глюкозу, фруктозу і сахарозу, які можуть сприяти швидкому припливу сил. За словами вчених, фініки за дією не схожі на енергетики, адже містять натуральні компоненти, серед яких вітаміни, калій, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дітям давати фініки?

За рахунок вмісту волокон в складі фініки дозволяють уникнути запорів, що позначається на загальному стані організму. Тижневе їх застосування дасть можливість побачити значне поліпшення роботи травного тракту. Вони містять вітамін B6, який впливає на функціонування мозку, що безпосередньо пов'язано з виробками серотоніну і норадреналіну, в комплексі підвищують настрій і борються зі стресом.

Для людей, яким поставлений діагноз геморой, фініки особливо важливі, тому що не тільки полегшують дефекацію, а й знижують запальні процеси. Калій, що міститься в продукті, зменшує рівень «поганого» холестерину, що викликає закупорки в артеріях, які призводять до інсульту і навіть інфаркту. Висновки вчених такі, що споживання трьох фініків на день уже за тиждень принесе поліпшення здоров'я по всіх фронтах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Напої, які не варто вживати після 50 років
9:00
Вершкове масло не можна довго зберігати поза холодильником
8:00
Голодування - ефективна боротьба з хронічними хворобами
22:00
Користь морських гребінців для здоров'я
17:00
Користь яблук та чаю для тих, хто вживає алкоголь
21:00
Користь цих продуктів перебільшена
17:00
Горіх, який відновлює кишечник
12:30
Солодка газована вода шкодить нашому здоров'ю
7:00
Веганка почала знову їсти м'ясо
0:40
Продукти, які не підвищують рівень цукру у крові
21:00
Продукти, які сприяють виведенню нікотину з організму
19:45
Чому оливкова олія не надто безпечна?
7:00
Продукти, які змушують вашу шкіру передчасно старіти
6:20
Гостра корейська страва від облисіння
20:30
Протипоказання для вживання гарбузів
12:15
Здоров’я, спорт, краса: обираємо якісне спортивне харчування
18:15
Кава корисна для вашого здоров'я: ТОП 4 факти
17:00
Уляна Супрун розповіла про правила вибору морозива
23:45
Що улюблена кава може розказати про ваш характер?
23:36
Почему стоит заменить сахар полезными десертами
19:00
Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30
Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20
Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
20:25
Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15
П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00
Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00
Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10
Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45
Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00
Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14
В який час доби краще їсти десерти?
10:00
Як впливає на психіку шоколад?
23:30
Ідеальні продукти вашого літа
15:30
Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00
Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00
Кому заборонено їсти кавун?
7:00
Чи корисно вживати глазуровані сирки?
Здоров'я в соцмережах: