Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Рослина, яка зменшує апетит

Рослина, яка зменшує апетит

19:45, 09 Січ 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 533 ·

Навіть запах цієї рослини здатний приборкати нестримне відчуття голоду.

А який у вас апетит?

Комплексні спостереження американських дієтологів показали, що м'ята може стати ефективним засобом для боротьби з переїданням і постійним бажанням щось поїсти.

М'ята допомагає людям позбутися від почуття голоду, заявили фахівці. Медики переконалися в тому, що запах м'яти дієво допомагає втихомирювати напади апетиту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ята від проблем з кишечником

Під час випробувань за участю чоловіків і жінок дослідники спостерігали, як під дією аромату м'яти учасники знижували споживання калорій. За словами випробовуваних, їм просто хотілося менше їсти. Ймовірно, що летючі речовини, що містяться в олії м'яти, певним чином впливають на рецептори мозку. Примітно, що раніше було виявлено омолоджувальну дію м'яти на головний мозок людини.

Вчені стверджують: використання м'яти в комплексі зі здоровим харчуванням і фізичною активністю допомагає швидше позбуватися від зайвої ваги.

"Одна чашка чаю м'яти, або крапля ефірної олії м'яти, нанесена на зап'ястя, допоможуть позбутися від болісного відччуття голоду», - розповіли фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як розшифрувати аналіз крові дитини
Як знайти хорошого сімейного лікаря
Салат з куркою, овочами та моцарелою
Під час карантину: шашлик вдома з курячих сердець

Мітки: м'ята, апетит, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:00: Дієтологи не рекомендують мити фрукти з милом
20:30: Якими продуктами краще снідати?
17:00: Правильне харчування принесе користь гаманцю
9:00: Чим замінити шкідливі солодощі?
7:00: Унікальні властивості жасминового рису
6:20: Чому у вашому раціоні повинен бути шпинат?
22:00: Чи треба їсти суп?
20:30: Їжа, яка викликає аномальне звикання
6:20: Продукти, які знижують рівень стресу
21:00: Яку їжу краще не розігрівати в мікрохвильовці?
17:00: Яка піца може бути корисною?
17:00: Харчування для підтримки імунної системи
23:30: Як обрати бринзу для вашого столу?
10:00: Корисні властивості жирів
0:20: Продукти для жіночої дієти
21:00: Продукти, які роблять людину слабкою
12:30: Їжа, яка не втамує голод
23:30: Шкідливі продукти для серця
20:30: Дієтолог розповіла, яку уникнути деменції
15:30: Життя без солодощів: психологічний трюк
14:00: Продукти для оздоровлення легень
11:00: Жири не варто виключати з раціону
10:00: Чи можна замінити фрукти сухофруктами?
7:00: Користь щоденного вживання кефіру
23:00: Мигдаль від голодних спазмів
21:00: Як харчуватись для здоров'я нирок?
17:00: Продукти для швидкого росту волосся
14:00: Як правильно обрати консерви?
12:30: Продукти дял захисту від легеневих інфекцій
7:00: Що не варто робити одразу після їжі?
15:30: Черемша для зміцнення імунітету
12:30: Жінкам після 50 років потрібно більше білка
8:00: Продукти для зміцнення імунітету
16:06: Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!
10:00: Вживання цукру призводить до передчасної смерті
7:00: Як карантин вплине на нашу фігуру?
6:20: Суші стають небезпечними
17:00: Які продукти вживати при гіперактивному сечовому міхурі?
11:30: Продукти, які краще не купляти
10:00: Ячмінна каша для шкіри та нігтів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.293 Mb

Рослина, яка зменшує апетит

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: