Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Овоч, який відновлює мікрофлору кишечника

Овоч, який відновлює мікрофлору кишечника

06:20, 20 Січ 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1101 ·

Про корисні властивості улюбленого овоча - читайте у матеріалі.

Корисні властивості буряка

У буряках багато заліза, яке дуже до речі на тлі невеликих крововтрат під час менструації. До того ж в буряках містяться речовини, що володіють спазмолітичними властивостями. Це допомагає при болях під час місячних.

Регулярне вживання буряка показане при хронічному дисбактеріозі кишечника. Особливо корисний для цих цілей буряковий сік. Він не тільки допомагає відновити здорову мікрофлору кишечника, але і зв'язує токсини. Двох-трьох ложок буряка, з'їдених після цього достатньо, щоб клітковина "підхопила" ці токсини і вивела їх назовні. Свіжий колір обличчя і зникнення прищів (нерідко - наслідок зашлакованості кишечника) - приємний результат бурякової сокотерапії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Людям похилого віку потрібно їсти більше буряків

Вітаміни А, С і флавоноїди, що знаходяться в буряках, зміцнюють капілярні тканини. Тому про користь буряку не втомлюються говорити офтальмологи, настійно рекомендуючи його як профілактичний засіб проти катаракти. А також - як підтримку людям, які багато працюють за комп'ютером. Вітамін Р, що міститься в буряку, позитивно діє на кровоносну систему, підвищуючи еластичність кровоносних судин, які відчувають величезні навантаження під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Глисти у дітей: перші симптоми
4 поради, які зроблять сім'ю міцнішою
Смажена вівсянка в ванільному омлеті
Салат з яйцями, черрі, беконом і сиром

Мітки: буряк, користь, здоров'я, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:00: Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим
10:00: Продукти, які зміцнюють кістки
9:00: Як шкодять здоров'ю овочі?
10:00: Каша, яка допоможе при гастриті та артриті
9:00: Продукти, які багаті на аргінін
6:20: Найкращі продукти для харчування мозку
15:30: Підсилювач смаку викликає лістріоз
6:20: Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?
20:30: Нестача калію провокує інсульти
15:30: Секрети омолоджувального харчування
11:00: Спеція для прискорення метаболізму
9:00: Продукти, які погіршують запах тіла
8:00: Цистит: як харчуватись правильно?
7:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку
0:40: Наука довела користь авокадо
23:30: Фрукти та овочі, які рятують від раку
19:45: Користь щоденного вживання хліба
17:00: Продукти, які погіршують здоров'я суглобів
15:30: Посилений потяг до солодощів: ще одна причина
7:00: Шкідливі властивості зеленого чаю
0:20: Любителі курятини можуть захворіти на рак
23:00: Чому дітям краще не снідати пластівцями?
11:00: Чи безпечно поєднувати огірки з помідорами в одній страві?
9:00: Авокадо потрібно включити у свій щоденний раціон
8:00: Вчені розвінчали популярний міф про пиво
6:20: Продукти, які освіжають подих
21:00: Вплив грецького горіха на організм
17:00: Небезпека свіжовичавлених соків
11:00: Какао для зміцнення імунітету
10:00: Чи можна готувати їжу на рослинній олії?
9:00: Відмова від м'яса призводить до інсультів
9:00: Раціон, який погіршує здоров'я мозку
0:20: Продукти, які потрібно вживати кожній жінці
14:00: Позеленіла картопля може бути небезпечною
10:00: Що нам треба знати про свинину?
8:00: Одне яблуко на день - запорука здоров'я
7:00: Які продукти прсикорюють лікування при запаленні легень?
23:30: Проблеми з травленням: які продукти допоможуть?
21:00: Продукти, які допоможуть помолодшати
19:45: Любов до картоплі призводить до діабету

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.04 сек | 5.269 Mb

Овоч, який відновлює мікрофлору кишечника

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: