Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від яких продуктів треба відмовитись гіпертонікам?

15:30, 01 Лют 2019 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 473 · 

Від гіпертонії страждають мільйони людей по всьому світу. На стан хворих може суттєво впливати їхній раціон.

Копчені продукти - особливо небезпечні для гіпертоніків

Копчені продукти - особливо небезпечні для гіпертоніків



Людям зі слабким здоров'ям і високим тиском деякі продукти строго протипоказані, проте більшість пацієнтів з гіпертонією поняття не мають, що їм потрібно дуже серйозно ставитися до свого раціону харчування.

Лікарі рекомендують повністю виключити або обмежити вживання деяких продуктів, які створюють серйозні ризики для самопочуття гіпертоніків. На перше місце медики поставили сіль. Повністю відмовлятися від солі фахівці не рекомендують, але радять обмежити її вживання до трьох грамів на день. На другому місці - шинка, ковбаса і свиняче сало. Всі ці продукти містять червоне м'ясо і тваринні жири, які підвищують тиск.

Трійку лідерів замикають маринади і консерви. Вони містять величезну кількість солі, різних добавок і оцет, що створюють величезну небезпеку для гіпертоніків.

Також фахівці включили в рейтинг найнебезпечніших продуктів для людей з високим тиском каву, випічку, солодощі, шоколад, спиртні напої, копченості, фастфуд, вершкове і топлене масло, а також маргарин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникає гіпертонія?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Чому шаурма така шкідлива?
7:00
Кому корисно вживати кефір?
15:30
Продукти для пам'яті і серця
8:00
Чому шовковиця потрібна нашому імунітету?
7:00
Сир у щоденному раціоні захистить від інфаркту
6:20
Корисна їжа для гіпертоніків
0:40
Каву потрібно вживати правильно
23:00
Чи можна їсти продукти, які впали на підлогу?
21:00
Секрети вдалої економії на продуктах
19:45
Дієтологи розказали, як визначити ідальну порцію їжі
15:30
Як харчуватись перед тренуванням?
14:00
Які сорти сиру найкорисніші?
10:00
Штучне грудне молоко можуть пити дорослі люди
7:00
Не варто захоплюватись цукрозамінниками
22:00
Дивовижна властивість кави, про яку треба знати
21:00
Кому не варто їсти свіжу капусту?
11:00
Продукти, які можуть призвести до викидня
7:00
Дерматологи розповіли, які продукти шкодять шкірі
23:30
Солодощі, які погіршують настрій
23:00
ТОП-5 продуктів для хорошого інтиму
22:00
Шоколад може вберегти від втрати слуху
21:00
ТОП-3 продукти для краси вашої шкіри
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
11:00
Популярні міфи про кокосовий цукор
9:00
Правильне харчування чи харчові добавки?
7:00
Ідеальний сніданок для людей з діабетом
11:00
Чи небезпечне вегетаріанство для дітей?
11:00
У морській солі знайшли пластик
6:20
Чи потрібно мити яйця перед приготуванням?
22:00
Обираємо зелень без нітратів
15:30
Несподівана причина підвищеного апетиту
14:00
Небезпечні солодощі для дитини
12:30
ТОП-3 продукти, які живлять волосся
7:00
Продукт, який врятує від серцево-судинних захворювань
6:20
Чим замінити м'ясо у щоденному раціоні?
23:30
Як правильно приготувати овочі?
22:00
Раціон, який допоможе впоратись з втомою
17:00
Дієтолог розповіла, як почати харчуватись правильно
15:30
Кому протипоказані цукрозамінники?
11:00
Смачний напій, який втамує апетит
Здоров'я в соцмережах: