Морська капуста покращить роботу печінки

08:00, 11 Лют 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3902 ·

Фахівці радять додати морську капусту в свій раціон.

Морська капуста - незамінна складова раціону

Морська капуста очищає організм від токсинів і солей, виводить зайву воду, позитивно впливає на роботу кишечника.

Далеко не всі люблять морську капусту. А дарма, адже цей продукт володіє дійсно унікальними якостями. Недаремно лікарі радять додати морську капусту в свій раціон. В першу чергу морська капуста (ламінарія) може похвалитися великим вмістом білка, унікальним набором мікроелементів і вітамінів. Морська капуста - відмінне джерело йоду, який допомагає поліпшити травлення, стан нігтів, волосся та шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морська капуста: користь чи шкода?

Дієтологи також радять частіше їсти цей низькокалорійний продукт, тому що він прискорює обмін речовин, активує ферменти, необхідні для здорового травлення, покращує роботу печінки. За їхніми словами, для схуднення досить щодня хсти близько 50 г ламінарії.

Морська капуста очищає організм від токсинів і солей, виводить зайву воду, позитивно впливає на роботу кишечника. Лікарі також наполягають на вживанні морської капусти при дефіциті йоду, захворюваннях щитоподібної залози.

Цей продукт також використовують в косметології. Японські фахівці стверджують, що ламінарія володіє омолоджувальним ефектом і прекрасно бореться з целюлітом. З цією метою застосовують обгортання. Маски з морською капустою допоможуть поліпшити стан волосся і колір обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: морська капуста, харчування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти з найбільшим вмістом корисної клітковини
16:00: У якій їжі міститься найбільше білків, жирів та вуглеводів
14:00: Чотири основні принципи здорового харчування
12:00: Вживання яких продуктів треба суттєво знизити для власного блага
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
20:00: Харчування та інші фактори, які призводять до запалення в кишківнику
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
12:00: Продукти, які пришвидшують одужання при застуді
8:00: Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові
20:00: Найкращий напій для вживання перед сном
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
14:00: Чому солодке дає нам приплив сил у випадку втоми
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
22:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
18:00: Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
14:00: Бобові можуть запобігти важкому перебігу коронавірусу
10:00: Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
8:00: Продукт, який чудово підтримує здоров'я серця
22:00: Пекінська капуста зміцнює імунну систему і є корисною для шкіри та зору
18:00: Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
16:00: Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
14:00: Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
12:00: Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Спростовано міф про шкоду червоного м'яса для серця
12:00: Продукт, у якому міститься найбільше Омега-3 для судин та шкіри
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
8:00: Шість принципів середземноморського типу харчування
20:00: 7 плюсів для організму, які несе вживання яблук
18:00: Ягода для профілактики циститу та каміння в нирках
14:00: Білокачанна капуста допомагає згортуванню крові та здоров'ю кісток
12:00: Чому інтервальне голодування не зможе вилікувати ожиріння
8:00: Користь для організму, яку приносить хоча б одна чашка кави щодня
20:00: Їжа, яку варто вживати для чудової роботи мозку та пам'яті
16:00: Три продукти, які негативно впливають на суглоби
14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.808 Mb

Морська капуста покращить роботу печінки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: