Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Перші ознаки переїдання

Перші ознаки переїдання

15:30, 12 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 287 ·

Основною причиною появи зайвої ваги є переїдання. "Країна здоров'я" дізнавалась про основні причини цього явища.

Переїдання шкідливе для людського організму

Швидке поглинання їжі. Можете за один раз спожити велику порцію їжі? Це ознака схильності до переїдання.

Втрата контролю над собою. Ви впевнено налаштовувались на дієту, але внутрішній голос так і кличе до холодильника, а ви не в змозі відмовити йому? Це теж говорить про проблему.

Відчуття провини. Якщо після вживання великої порції їжі відчуваєте провину - значить настав час задуматися над своїми харчовими звичками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені: переїдання може стати причиною хвороб

Невиправдані перекуси. Вам постійно треба щось жувати, і навіть не важливо, що це: невелике яблуко, бутерброд або солодкий пончик.

Їсте крадькома. Ви соромитесь своєї надмірної любові до їжі, тому під час позапланових перекусів частенько ховаєтесь від рідних, щоб вони не помітили проблеми.

Збільшення ваги. Помітила, що цифри на вагах неухильно ростуть вгору? Значить прийшов час переглянути свої харчові звички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи варто віддавати дітей на секцію з тенісу?
У Львові виходили дитину вагою 480 грам
Рол із лаваша з улюбленою начинкою
Фаршировані шампіньйони на грилі

Мітки: переїдання, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чому небезпечно відмовлятись від м'яса?
12:30: Солодкий продукт, який позитивно впливає на тиск
7:00: Шоколад для здоров'я зубів
9:00: Популярні міфи про здоровий сніданок
6:20: Продукти, які покращують стан гіпертоніків
8:00: Основні переваги рослинного харчування та дієти
0:20: Які бактерії містяться у яловичині?
17:00: Скільки шоколаду можна з'їдати на день?
15:30: Як правильно приготувати вівсяну кашу?
14:00: Відмова від цукру: що станеться з тілом?
8:00: Чи присутні нітрати у ранніх кавунах?
0:20: Нетипова харчова поведінка може свідчити про аутизм
19:45: Найкорисніші літні продукти
14:00: Солодка газована вода призводить до переїдання
0:20: Рослинні замінники м'яса для вашого пікніка
23:30: Правила вживання екзотичних фруктів
21:00: Чому під час ПМС посилюється апетит?
12:30: Корисні властивості насіння чіа
7:00: Кому шкідливо їсти супи?
23:30: Відмова від сніданку позбавить сил у спортзалі
23:30: Користь грибів для організму людини
21:00: Скільки молока можна пити щодня?
15:30: Продукти, які шкодять здоров'ю жінок
8:00: Чому під час вагітності треба їсти горіхи?
7:00: Правильне харчування: кілька порад дієтологів
6:20: Де знайти природні пробіотики?
23:00: Молоко захистить від діабету другого типу?
11:00: Стрес призводить до набору зайвої ваги
7:00: Кому не варто вживати сир?
0:20: Як перейти на правильне харчування?
23:30: Чому потрібно утриматись від смаженої їжі?
9:00: Корисні властивості черешні
8:00: Напій, який допоможе пережити спекотну погоду
17:00: Після укусу кліща жінка харчується лише бананами
14:01: Как выбрать чай, чтобы удивить себя и гостей
15:30: Як побороти діабет без обмежень у харчуванні?
10:00: Абрикоси уповільнюють старіння
8:00: Каша, яка знизить рівень холестерину
0:20: Чим замінити морозиво та солодку газовану воду?
20:30: Чому дітям не варто давати сухі сніданки?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.412 Mb

Перші ознаки переїдання

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: