Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Перші ознаки переїдання

Перші ознаки переїдання

15:30, 12 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 241 ·

Основною причиною появи зайвої ваги є переїдання. "Країна здоров'я" дізнавалась про основні причини цього явища.

Переїдання шкідливе для людського організму

Швидке поглинання їжі. Можете за один раз спожити велику порцію їжі? Це ознака схильності до переїдання.

Втрата контролю над собою. Ви впевнено налаштовувались на дієту, але внутрішній голос так і кличе до холодильника, а ви не в змозі відмовити йому? Це теж говорить про проблему.

Відчуття провини. Якщо після вживання великої порції їжі відчуваєте провину - значить настав час задуматися над своїми харчовими звичками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені: переїдання може стати причиною хвороб

Невиправдані перекуси. Вам постійно треба щось жувати, і навіть не важливо, що це: невелике яблуко, бутерброд або солодкий пончик.

Їсте крадькома. Ви соромитесь своєї надмірної любові до їжі, тому під час позапланових перекусів частенько ховаєтесь від рідних, щоб вони не помітили проблеми.

Збільшення ваги. Помітила, що цифри на вагах неухильно ростуть вгору? Значить прийшов час переглянути свої харчові звички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Ранкові процедури з новонародженим
5 дивних, але дієвих методів заспокоїти дитину, яка плаче
Курка на грилі з овочами
Шаровий салат з грибами і куркою

Мітки: переїдання, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Як уникнути отруєння грибами?
14:00: Кому може нашкодити оливкова олія?
10:00: Чому шкідливо вживати насіння соняшника?
8:00: Користь періодичного голодування для організму
7:00: Медики пропонують карати батьків, які привчають дітей до веганства
6:20: Чому не варто зловживати фруктовими соками?
10:00: Раціон для хворих на цистит
23:30: Перець чилі - відомий секрет довголіття
23:30: Чому корисно їсти фрукти?
14:00: Вегетаріанство провокує хвороби нирок
9:00: Кому не можна вживати руколу?
8:00: Небезпечна для шлунку каша
0:20: Як правильно харчуватись в дорозі?
15:30: Чи можна вагітним їсти консерви?
14:00: 5 нутрієнтів, яких не вистачає веганам
0:20: Хлібці можуть бути калорійнішими, ніж хліб
11:00: Від діабету захистить авокадо
6:20: Броколі допоможуть боротись з шизофренією
20:30: Популярні міфи про правильне харчування
15:30: Їжа на нашому столі, яка містить отруту
14:00: Продукти, які не варто поєднувати з чаєм
6:20: Продукт, який зменшує відчуття голоду
7:00: Несподівана користь твердого сиру
6:20: Як правильно харчуватись після отруєння?
9:00: Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру
7:00: Чому солодощі їдять наприкінці трапези?
6:20: Цікаві факти про шафран
23:30: Кому не можна їсти гострі страви?
15:30: Дієтологи розповіли про шкідливі дешеві продукти
9:00: Чому заморожена їжа така небезпечна для здоров'я?
0:40: Часник треба їсти щодня
0:31: Спортивное питание: как сделать правильный выбор?
6:20: Як зберігати хліб правильно?
23:00: Правильне харчування після 40 років
19:45: Науковці попередили про шкоду цукру
12:30: Корисні властивості журавлини
7:00: Який раціон покращує стан шкіри?
0:40: Вживання яєць захистить від втрати зору
21:00: Яка кількість м'яса безпечна для організму?
17:00: Антистресові продукти харчування: кілька порад

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.05 сек | 5.284 Mb

Перші ознаки переїдання

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: