Чому шкідливо вживати багато бананів?

08:00, 26 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3810 ·

Надмірно велика вживання бананів призводить до підвищення рівня цукру в крові.

Вживати багато бананів не варто

Банани володіють великою кількістю корисних властивостей, але в той же час вони можуть стати причиною нездужання і навіть дати старт розвитку небезпечних захворювань.

Так вчені встановили, що банани володіють великою кількістю корисних властивостей, тому їх рекомендують вживати в їжу всім людям. Вони здатні усувати безсоння, набряки, а також швидко і на тривалий час вгамовують голод.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Банани позбавлять від жиру на животі

Зворотний бік медалі - складність перетравлення бананів в організмі. Тому у деяких людей цей фрукт викликає тяжкість в шлунку і навіть печію. У рідкісних випадках ягоди можуть викликати метеоризм і роздратування кишечника. Такі неприємності з'являються в зв'язку із бродінням фрукта в кишечнику. Також вчені встановили, що банани впливають на рівень згортання крові, підвищуючи його. У деяких випадках фрукти викликають утворення тромбів. Надмірне вживання бананів призводить до підвищення рівня цукру в крові. Також вчені встановили, що банани можуть зневоднювати організм.

Експерти не рекомендують вживати банани людям, що страждають від інсультів та захворювань серця. Крім того, він них слід утриматися діабетикам та людям, що страждають від шлункових захворювань, а також ожирінням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: банани, харчування, протипоказання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Чому шкідливо вживати багато бананів?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: