Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Банани підвищують рівень цукру у крові

11:00, 26 Кві 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1081 · 

У своєму складі банани містять багато корисних речовин. Але надмірне вживання цього фрукту може призвести до нездужання.

Користь та шкода бананів

Користь та шкода бананів



Вчені встановили, що банани володіють великою кількістю корисних властивостей, тому їх рекомендують вживати в їжу всім людям. Вони здатні усувати безсоння, набряки, а також швидко і на тривалий час вгамовують голод.

Зворотний бік медалі - складність перетравлення бананів в організмі. Тому у деяких людей цей фрукт викликає тяжкість в шлунку і навіть печію. У рідкісних випадках він може викликати метеоризм і роздратування кишечника. Такі неприємності з'являються в зв'язку із бродінням фрукта в кишечнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Банани позбавлять від жиру на животі

Також вчені встановили, що банани впливають на рівень згортання крові, підвищуючи його. У деяких випадках фрукти викликають утворення тромбів. Надмірне вживання бананів призводить до підвищення рівня цукру в крові. Також вчені встановили, що банани можуть зневоднювати організм.

Експерти не рекомендують вживати банани людям, що страждають від інсультів та захворювань серця. Крім того, від них слід утриматися діабетикам, людям, що страждають від шлункових захворювань, а також ожирінням.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
20:30
Горіхи - найкращий перекус для серця
19:45
Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства
10:00
Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю
7:00
Дешеві та корисні продукти для здоров'я
6:20
Як приготувати найсмачніший стейк?
8:00
Продукти, які володіють ефектом омолодження
7:00
Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору
10:00
Як приготувати найсмачнішу яєчню?
0:40
Чому корисно вживати ківі?
23:30
Чому корисно вживати каперси?
20:30
Продукти, які покращують роботу серця і судин
8:00
М'ясо - їжа для багатих людей
17:00
Гранатовий сік для підтримки здоров'я
15:30
Морозиво позитивно впливає на імунітет
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
6:20
Сало: в чому користь і шкода?
23:00
Продукти, які допоможуть втамувати спрагу
20:30
Квашена капуста - джерело вітамінів у раціоні
11:00
Горіхи, які можуть замінити ліки
9:00
Кава знижує ризик розвитку раку печінки
6:20
Чому треба їсти більше бананів?
Здоров'я в соцмережах: