Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Пробіотики зменшують стрес

06:20, 30 Кві 2019 · Категорія: Харчування, Наука · Переглядів 1386 · 

Німецькі вчені провели важливе дсолідження.

Користь пробіотиків

Користь пробіотиків



Вчені з університетської клініки Тюбінгена провели дослідження, яке показало, що вживання пробіотиків може допомогти людям впоратися зі стресом. У науковій роботі був задіяний Bifidobacterium longum.

До дослідження були залучені 40 здорових людей, які повинні були приймати пробіотик або плацебо щодня протягом чотирьох тижнів. Йшлося про варіант Bifidobacterium longum. Учасники піддавалися соціальному стресу, створеному за допомогою віртуальної гри в м'яч на комп'ютері, в якій випробуваний з двома противниками по черзі кидав його.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можуть пробіотики налагодити роботу кишечника?

В ході гри суб'єкт все частіше виключався з групи для появи почуття ізоляції, що в даному випадку було схоже на повсякденний стрес. Під час процесу - як до прийому капсули, так і після неї - у людей вимірювали активність мозку. Як показали результати, у добровольців, які вживають пробіотики, мали місце зміни в ділянках мозку, пов'язаних з регулюванням стресу.

Поряд з цим спостерігалося і зниження розумової втоми. За словами фахівців, це свідчить про поліпшення адаптації до стресових ситуацій та протидії негативним емоціям від прийому тестового продукту.

Відзначається, що висновки дійсні не для всіх прибутків. Крім того, вони не завжди корисні для здоров'я, що показали ізраїльські дослідники в 2018 році. У науковій роботі препарати повинні були допомогти відновити кишкову флору, знищену після прийому антибіотиків. Однак, у деяких добровольців вони затримували цей процес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    Здоров'я в соцмережах: