Міфи про свинину, в які не варто вірити

06:20, 23 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 3246 ·

У суспільстві побутує думка про шкоду свинини для здоров'я. Фахівці ж запевняють, що в ній досить багато білка і вітамінів.

Поширені міфи про свинину

П'ять міфів про свинину, в які не потрібно вірити:

Міф №1. Свинина не підходить для тих, хто вирішив схуднути.
Це помилка, адже в м'ясі багато білка, який потрібен м'язам. Тому що худнуть важливо є білок.

Міф №2. Свинина менш корисна, ніж яловичина і баранина.
У свинині є вітамін В1, він відіграє значиму роль для протікання деяких процесів в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хамон - корисна для здоров'я свинина

Міф №3. Вся свинина дуже жирна.
Це м'ясо дійсно жірновато, і дієтологи не радять худне налягати на неї. Але можна їсти свинячу вирізку.

Міф №4. Свинина призводить до серйозних хвороб.
Ще одна помилка. Жодне дослідження не довело, що з-за харчування цим м'ясом з'являються захворювання серця і судин.

Міф №5. Свинина токсична.
Є думка, що свинина призводить до накопичення шкідливих речовин, але це неправда. Фахівці запевняють, що всі види м'яса здатні чистити печінку і нирки від токсинів. Головне, переконайтеся, що м'ясо домашнє і в ньому немає консервантів і хімікатів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: свина, міфи, користь, м'ясо

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
12:00: Ідеальний напій для новорічного ранку
8:00: Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
20:00: Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
14:00: Три головні мінуси від вживання кленового сиропу
12:00: Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
10:00: Яким людям краще утриматися від вживання помело
8:00: Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
20:00: Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами
10:00: Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
20:00: Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
16:00: Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Міфи про свинину, в які не варто вірити

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: