Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чим перекусити влітку та на відпочинку?

08:00, 27 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 944 · 

Ризики отруєння збільшуються у літню пору. Детальніше - читайте у матеріалі.

Перекуси на відпочинку

Перекуси на відпочинку



Є дві основні заборони - багатокомпонентні страви з соусами, наприклад, салати, готові обіди, шаурма, і солодощі з кремом. У спеку бактерії швидко розмножуються в жирному середовищі. Салат з майонезом можна зберігати не більше двох годин. Їсти подібні страви можна тільки якщо ви впевнені в їхній якості.

Ще одна небезпека, яка підстерігає нас в спеку, це лід в напоях. На деяких курортах поширена практика виготовлення льоду з водопровідної води, при цьому її якість не завжди відповідає вимогам. У деяких країнах пити воду з-під крана взагалі не рекомендується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні перекуси для вашого шлунку

Варто уникати в незнайомих закладах фастфуду страв, які мають сильний запах спецій. За допомогою приправ можна замаскувати зіпсовані продукти, ніж можуть користуватися співробітники закладів, яким не хочеться списувати прострочені продукти.

Краще уникати продуктів, які не пройшли достатню термічну обробку. Наприклад, стейків з кров'ю, суші і яєць всмятку. Такі страви можна їсти тільки там, де ви довіряєте кухарям і персоналу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Йогурт не варто пити натще
7:00
Сиру курку краще не мити
6:20
Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00
Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30
Корисні властивості виноградних кісточок
14:00
Фрукти, які містять багато білка
11:00
Восени треба частіше їсти гречку
8:00
ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20
Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00
Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45
Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30
Соління провокують аритмію
11:00
Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20
Кому корисно вживати зелений чай?
0:40
Продукти, які врятують від нежитю
23:00
Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00
Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45
Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30
Корисні солодощі для роботи серця
12:30
Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00
Протипоказання для вживання мандаринів
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00
Користь та шкода сиру тофу
10:00
Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
7:00
Сіль провокує набір ваги
6:20
Після очистки бананів треба мити руки
11:00
Кому не можна вживати фундук?
10:00
Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику
23:00
Продукти, які покращують розумову діяльність
22:00
Харчування, яке провокує старече слабоумство
20:30
Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи
15:30
Чому так важливо щодня вживати яблука?
14:00
Коли краще вживати молоко?
11:00
Як впоратись з цукровою залежністю?
7:00
Продукти, які викликають звикання
21:00
Хурма - джерело цінних вітамінів та мікроелементів
17:00
Продукти, які вбивають жіночу красу
12:30
Білок у раціоні призводить до смерті
0:40
Продукти, які гальмують появу сивини
0:20
Фастфуд провокує імпотенцію та безпліддя
Здоров'я в соцмережах: