Цукор. Наукові експерти розповіли про ті продукти, які здатні прискорювати старіння шкіри, про це пише «Российская газета». У список цих продуктів вони внесли цукор. За словами вчених, його постійна присутність в раціоні уповільнює синтез колагену - білка, який відповідає за пружність шкіри.
Перероблене м'ясо. Його надмірне споживання негативно позначається на обміні речовин, що робить шкіру тьмяною, псує її колір і підвищує схильність до запалення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здорове тіло - здорова шкіра: як вилікувати прищіСіль. Всі готові продукти харчування і напівфабрикати містять надмірну кількість солі. Якщо основну частку раціону складають саме вони, набряклості не уникнути.
Кава. Любителі кави не тільки ризикують дістати пошкодження емалі зубів. Цей напій зневоднює організм, тим самим сприяючи появі зморшок на шкірі, швидко старіючої від нестачі вологи.
Алкоголь. Вживання спиртних напоїв провокує появу припухлостей на шкірі, робить більш вираженими кровоносні судини на ній.
Продукти з кукурудзи. До них в тому числі відносяться різноманітні пластівці для сніданків, чипси, попкорн. Експерти констатують, що пристрасть до цих продуктів порушує в організмі баланс Омега-3 і Омега-6.
18/02/2020
5 ефективних методів схуднення
18/02/2020
Жінкам потрібно жити в районах із зеленими насадженнями
18/02/2020
Вживати часник потрібно щодня
18/02/2020
Звички, які руйнують печінку
