Шкідливі властивості зеленого чаю

07:00, 11 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2683 ·

За словами фахівців, в основному негативний вплив зеленого чаю на здоров'я пов'язаний з реакціями організму на кофеїн, який міститься в цьому напої у високих дозах.

Шкода зеленого чаю

Може викликати проблеми зі шлунком. Чи не майте звички пити зелений чай на порожній шлунок. Цей багато в чому корисний напій може збільшувати кислотність в шлунку, вести до дискомфорту і болів в животі. Також в ньому є дубильні речовини, які можуть викликати запор.

Заважає засвоювати залізо. Пиття зеленого чаю на чверть зменшує засвоєння організмом негемового заліза, яке міститься в продуктах харчування. За наявної у людини анемії це властивість напою може виявитися особливо небезпечним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелений чай для боротьби з ожирінням

Викликає занепокоєння і нервозність. Зелений чай відрізняється високим рівнем кофеїну, що може викликати невротичні проблеми, провокувати безсоння.

Порушує серцевий ритм. Реакція на кофеїн індивідуальна. У деяких людей прийом кофеїну в зеленому чаї може викликати порушення в скороченні серцевого м'яза.

Нудота і діарея. Кофеїн має здатність розслабляти м'язи. Таким чином він може впливати на м'язи товстої кишки або м'язи стравоходу. І в тому і в іншому випадку будуть виникати неприємні симптоми.

Кровотеча. Ризик кровотечі при вживанні зеленого чаю підвищується через високий вміст кофеїну.

Тремор. Вплив кофеїну, що міститься в чаї, може поширюватися на кальцієві канали в клітинах, викликаючи їх реакції, що ведуть до виникнення тремтіння.

Внутрішньоочний тиск. Після пиття зеленого чаю внутрішньоочний тиск підвищується протягом 30 хвилин. При наявності глаукоми цей ефект напою може бути дуже небезпечний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, зелений, шкода, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:19: Дієта перед літом: як схуднути без шкоди для здоров’я
20:00: Правильне харчування в день силового тренування
19:32: «Другий мозок»: як ваш кишківник керує настроєм та рішеннями?
18:50: Гречаний чай соба-ча: чому цей японський напій став популярним
17:49: Кава та здоров'я: як і коли пити улюблений напій
17:24: Дієтологи назвали, що насправді руйнує організм зсередини
16:57: Постійний голод – причини та методи боротьби
16:00: Про яку хворобу може свідчити потяг до солодкого
12:00: Вживання меду може позбавити організм важливих вітамінів
8:00: Причина, через яку мед більше не вважається корисним для діабетиків
0:32: Продукти, які допомагають знизити стрес і повернути спокій
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
21:02: Що корисно їсти весною?
20:19: Раціон для активних людей і спортсменів
16:11: Скільки вам насправді потрібно білка і чому це важливо?
16:00: Їжа, котра негативно впливає на мозок
12:54: Темна сторона енергетичних напоїв. Огляд їхнього впливу на організм людини
12:00: Ідеальні продукти для покращення пам'яті та уваги
8:00: 4 найкращі продукти для роботи мозку
22:38: Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я
20:00: Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
18:42: Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
17:12: Міфи про детокс організму
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
8:00: Продукти, які рятують суглоби від руйнування
20:00: Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
19:30: Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.809 Mb

Шкідливі властивості зеленого чаю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: