Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

22:00, 16 Жов 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 937 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можуть призводити до підвищеного газоутворення.

Підвищене газоутворення у кишечнику

Підвищене газоутворення у кишечнику



Яйця. Вони містять певну групу сірки, яка викликає газ в кишечнику. Особливо жирні яєчні страви є досить вибухонебезпечну суміш в цьому сенсі.

Куряча шкіра. Шкіра домашньої птиці багата жирами і викликає метеоризм подібно м'яса.

Горіхи. Ядра з високим вмістом жирів можуть виявитися важкими для травлення - в результаті в животі збереться багато газів.

Сир. Перетравлювання сиру завершується в товстій кишці, бактерії якої починають посилено утворювати гази, зіткнувшись з тим, що до них дійшло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підвищене газоутворення в кишечнику: чому воно виникає

Молоко. Той, хто страждає від метеоризму після вживання молока, повинен запитати лікаря, чи є у нього непереносимість лактози. Спеціаліст може виявити таку особливість організму, через яку після вживання «молочки» здувається живіт.

Шоколад. Відрізняється високим вмістом жиру, що, як уже було сказано вище, є фактором ризику здуття живота і газів.

Цільнозерновий хліб. Хоча харчова клітковина в хлібі з висівками корисна для здоров'я, не кожен може впоратися з грубим хлібом: деяким людям його важко переварити.

Цибуля. Лук містить цукор - коли він руйнується в кишечнику, утворюється більше газів.

Морозиво. Молоко, цукор і жир - суміш, типова для багатьох рецептів цих ласощів. Вона ж легко може викликати здуття живота і скупчення газів.

Кава. Хоча кава володіє багатьма хорошими властивостями - чутливі організми реагують на нього підвищеним метеоризмом. Кава важко перетравлюється і може подразнювати слизові оболонки травного тракту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    10:00
    Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
    8:00
    Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
    22:00
    Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
    18:00
    Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
    16:00
    Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
    14:00
    Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
    12:00
    Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
    8:00
    Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
    22:00
    Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
    16:00
    Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
    14:00
    Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
    12:00
    Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
    10:00
    Користь і шкода від регулярного вживання меду
    8:00
    Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
    12:00
    Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
    10:00
    Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    Здоров'я в соцмережах: