Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

22:00, 16 Жов 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1023 ·

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можуть призводити до підвищеного газоутворення.

Підвищене газоутворення у кишечнику

Яйця. Вони містять певну групу сірки, яка викликає газ в кишечнику. Особливо жирні яєчні страви є досить вибухонебезпечну суміш в цьому сенсі.

Куряча шкіра. Шкіра домашньої птиці багата жирами і викликає метеоризм подібно м'яса.

Горіхи. Ядра з високим вмістом жирів можуть виявитися важкими для травлення - в результаті в животі збереться багато газів.

Сир. Перетравлювання сиру завершується в товстій кишці, бактерії якої починають посилено утворювати гази, зіткнувшись з тим, що до них дійшло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підвищене газоутворення в кишечнику: чому воно виникає

Молоко. Той, хто страждає від метеоризму після вживання молока, повинен запитати лікаря, чи є у нього непереносимість лактози. Спеціаліст може виявити таку особливість організму, через яку після вживання «молочки» здувається живіт.

Шоколад. Відрізняється високим вмістом жиру, що, як уже було сказано вище, є фактором ризику здуття живота і газів.

Цільнозерновий хліб. Хоча харчова клітковина в хлібі з висівками корисна для здоров'я, не кожен може впоратися з грубим хлібом: деяким людям його важко переварити.

Цибуля. Лук містить цукор - коли він руйнується в кишечнику, утворюється більше газів.

Морозиво. Молоко, цукор і жир - суміш, типова для багатьох рецептів цих ласощів. Вона ж легко може викликати здуття живота і скупчення газів.

Кава. Хоча кава володіє багатьма хорошими властивостями - чутливі організми реагують на нього підвищеним метеоризмом. Кава важко перетравлюється і може подразнювати слизові оболонки травного тракту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, гази

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.808 Mb

Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: