Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

22:00, 16 Жов 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1179 ·

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можуть призводити до підвищеного газоутворення.

Підвищене газоутворення у кишечнику

Яйця. Вони містять певну групу сірки, яка викликає газ в кишечнику. Особливо жирні яєчні страви є досить вибухонебезпечну суміш в цьому сенсі.

Куряча шкіра. Шкіра домашньої птиці багата жирами і викликає метеоризм подібно м'яса.

Горіхи. Ядра з високим вмістом жирів можуть виявитися важкими для травлення - в результаті в животі збереться багато газів.

Сир. Перетравлювання сиру завершується в товстій кишці, бактерії якої починають посилено утворювати гази, зіткнувшись з тим, що до них дійшло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підвищене газоутворення в кишечнику: чому воно виникає

Молоко. Той, хто страждає від метеоризму після вживання молока, повинен запитати лікаря, чи є у нього непереносимість лактози. Спеціаліст може виявити таку особливість організму, через яку після вживання «молочки» здувається живіт.

Шоколад. Відрізняється високим вмістом жиру, що, як уже було сказано вище, є фактором ризику здуття живота і газів.

Цільнозерновий хліб. Хоча харчова клітковина в хлібі з висівками корисна для здоров'я, не кожен може впоратися з грубим хлібом: деяким людям його важко переварити.

Цибуля. Лук містить цукор - коли він руйнується в кишечнику, утворюється більше газів.

Морозиво. Молоко, цукор і жир - суміш, типова для багатьох рецептів цих ласощів. Вона ж легко може викликати здуття живота і скупчення газів.

Кава. Хоча кава володіє багатьма хорошими властивостями - чутливі організми реагують на нього підвищеним метеоризмом. Кава важко перетравлюється і може подразнювати слизові оболонки травного тракту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, гази

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.54 сек | 4.810 Mb

Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: