Що їсти і пити для боротьби з похміллям?

06:20, 23 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2745 ·

Тема позбавлення від похмілля стане актуальнішою у період зимових свят.

Ефективна боротьба з похміллям

Овочі для печінки. Броколі, капуста, лимон, куркума і буряк - відмінні очисники печінки. Їжте їх під час застілля якомога більше.

Фахівці пояснюють, що світлі спиртні напої, такі як горілка, містять менше токсинів, що викликають похмілля, в порівнянні з темними напоями, такими як скотч і віскі.

Що допоможе на наступний день? Перш за все, вода: вона буде виводити токсини з організму. Залиште пляшку води у своєму ліжку, щоб пити при пробудженні, і продовжуйте пити протягом наступного дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кефір допоможе впоратись з похміллям

Сніданок. У дослідженні за участю 2000 британців вживання жаркого за сніданком при похміллі допомогло 38% осіб одужати за три години, в той час як знеболюючі зробили те ж саме тільки для 19% людей.

Знеболювальні. Протизапальні знеболюючі (зокрема, ібупрофен) теж можуть допомогти. Але їх не можна приймати їх натщесерце.

Трав'яні чаї. Ці напої містять багато гарячої води, не містять зневоднює кофеїну і можуть допомогти відновити тіло і розум. Імбирний чай допомагає при нудоті, чай з розторопші очищує печінку, а гаряча вода з медом і лимоном допомагає повернути тонус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: похмілля, поради, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
14:47: «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
14:00: Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
12:00: Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Що їсти і пити для боротьби з похміллям?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: