Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Їжа, яка призводить до руйнування зубної емалі

23:30, 07 Кві 2020 · Категорія: Харчування, Стоматологія · Переглядів 4724 · 

Зубну емаль потрібно берегти.

Руйнування емалі

Руйнування емалі



Цитрусові

Мандарини, апельсини і лимони - джерело вітаміну С, а також багатьох інших поживних речовин. Але в той же час вони справжнісінькі руйнівники зубної емалі. Дослідження свідчить, що з усіх цитрусових найшкідливішими для здоров'я порожнини рота залишаються грейпфрут і лимон. Апельсиновий сік без м'якоті - найменш небезпечний зі списку цитрусових.

Жувальні цукерки

Ірис і інші жувальні цукерки, а також карамель і все, що так чи інакше в'язне в зубах, це найкращі провідники для бактерій. Вони створюють сприятливий середовище в тих місцях нашої порожнини рота, куди протягом дня ми не зможемо дотягнутися ні зубочисткою, ні щіткою. До того ж цукор дуже добре осідає на зубній емалі завдяки таким цукеркам, а це пряма дорога до карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зубну емаль вирощуватимуть в ротовій порожнині

Льодяники

Простіше було б сказати, що всі цукерки небезпечні для зубів, але це надто абстрактна і заяложена сентенція, щоб в неї вірити. Чому ж шкідливі тверді цукерки? Тому що вони занадто повільно розчиняються в роті. Це дає можливість агресивним бактеріям зробити набагато більше кислот, які руйнують зуби. І не варто навіть згадувати, що при спробі розгризти льодяник на емалі утворюються мікротріщини, в які ті ж бактерії із задоволення проникають.

Печиво

Печиво - це більше корм для бактерій порожнини рота, ніж ласощі для вас. Коли ви жуєте печиво, воно розм'якшується, набуваючи пастоподібної консистенції. І ця суміш вуглеводів і цукрів осідає на зубах, накопичується між ними і викликає карієс.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
До чого призводить непереносимість глютену?
11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: