Запах, який змушує людину переїдати

10:00, 17 Кві 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 3553 ·

Щоб зберегти фігуру, потрібно мати хорошу силу волі.

Запах шоколаду повертає нас в дитинство, коли ми ще не вміли бачити довгострокові плани і рухатися до наміченої мети. Тому, такий запах примушує нас з'їдати ласощі, як тільки воно виявляється в наших руках. Вихід один - переходите на гіркий шоколад, в ньому менше калорій і він швидше насичує шоколадний голод. А домашню розсип ласощів, краще приберіть з очей геть.

Запах здоби, що включає аромат теплого тіста, кориці, ванілі і ще якихось солодких прянощів відмінно знімає нервове напруження, але округлює нашу фігуру. Намагайтеся не нести запаси здоби додому. Купуйте на один раз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись неприємного запаху з рота?

Запахи підкопченого бекону, як і запахи барбекю з вишуканими соусами і легким димком, навпаки, створюють відчуття свободи і породжують звірячий апетит. Купуючи продукти з цієї серії, не беріть про запас. При домашньому приготуванні вибирайте менш калорійне м'ясо, уникайте в соусі великої кількості спецій, цукру і кислоти. Подавайте до м'яса багато зелені. Свинячий бекон можна теж замінити на підкопчене м'ясо індички, що знизить калорійність. Знову ж, не приносити додому великі запаси і не купувати про запас. Незабаром літо. Самоізоляція не вічна. Бережіть свою фігуру!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, запахи, фігура

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.807 Mb

Запах, який змушує людину переїдати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: