Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Правила харчування при гепатиті

10:00, 12 Тра 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 86 · 

Гепатит - дуже поширене і небезпечне захворювання.

Дієта при гепатиті

Дієта при гепатиті



Як відзначають фахівці, в питаннях профілактики і в якості доповнення до терапії особливе значення має харчування. Найчастіше лікарі радять правильно харчуватися. Якоїсь конкретної дієти не прописують, та й взагалі мало хто пояснює, які саме продукти потрібно виключити.

Справа в тому, що нездорове харчування завжди збільшує навантаження на печінку, неважливо є у вас захворювання чи ні. Щоб знизити навантаження досить просто переглянути свій раціон. Ось кілька простих порад від лікарів. По-перше, уникайте насичених жирів. Їжу багату таким жиром не можна вживати на регулярній основі. Йдеться про тваринному жирі, якого дуже багато міститься в свинині, жирної ковбаси, вершкове масло, сирі. Всі ці продукти можна їсти тільки зрідка і в малих кількостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Новий препарат для лікування гепатиту С

Краще замінити такі продукти на курячі грудки і рибу. Рибу можна їсти будь-яку, крім жирних консервів і копченої, а найголовніше - стежити за її якістю. Якщо купуєте готовий продукт, вивчіть склад. Намагайтеся уникати хімічних добавок і великої кількості солі.

По-друге, уникайте солодощів. Тістечко, морозиво, шоколад, цукерки, печиво і так далі - все це не можна вживати на регулярній основі. Якщо ви ласун і не можете прожити дня без чогось смачного, то замініть це все на невелику порцію свіжих фруктів або сухофруктів - організм скаже спасибі.

По-третє, варто уникати алкоголю і пити більше води. Якщо виникають ситуації, коли відмовитися від алкоголю складно, наприклад, якісь сімейні свята або інші важливі події, то можна дозволити собі келих вина або пару чарок міцного алкоголю. При цьому важливо пам'ятати, що при гепатиті алкоголь протипоказаний і це серйозно - печінка може буквально зруйнуватися.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
18:55
Чому корисно їсти перепелині яйця?
17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
20:30
Горіхи - найкращий перекус для серця
19:45
Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства
10:00
Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю
7:00
Дешеві та корисні продукти для здоров'я
6:20
Як приготувати найсмачніший стейк?
8:00
Продукти, які володіють ефектом омолодження
7:00
Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору
10:00
Як приготувати найсмачнішу яєчню?
0:40
Чому корисно вживати ківі?
23:30
Чому корисно вживати каперси?
20:30
Продукти, які покращують роботу серця і судин
8:00
М'ясо - їжа для багатих людей
17:00
Гранатовий сік для підтримки здоров'я
15:30
Морозиво позитивно впливає на імунітет
7:00
В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу
6:20
Сало: в чому користь і шкода?
23:00
Продукти, які допоможуть втамувати спрагу
20:30
Квашена капуста - джерело вітамінів у раціоні
11:00
Горіхи, які можуть замінити ліки
Здоров'я в соцмережах: