Як молоко впливає на стан шкіри?

10:00, 07 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 5797 ·

Вживання молока нерідко пов'язують з погіршенням стану шкіри, появою прищів і інших запальних явищ.

Вплив молока на шкіру

Про вплив молока на шкіру розповіла дерматовенеролог, косметолог Дарина Цешинська.

За словами фахівця, теорія про шкоду молока для шкіри дійсно дуже популярна. Однак серед лікарів єдиної позиції з цього приводу немає.

Вона розповіла, що вчені висловлюються про можливий зв'язок між споживанням молочних продуктів і активізацією акне - вони пояснюють її тим, що "молочка" може провокувати значний інсуліновий відгук і зростання ІФР-1 (інсуліноподібний фактор росту 1), що сприяють кожному запалення. Однак, каже фахівець, більшість досліджень цієї проблеми є наглядовими, і повністю покладатися на їх відомості не можна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно вживати молоко маленьким дітям?

Цешинська додала, що існують дослідні дані, згідно з якими особливо негативно впливає на шкіру знежирене молоко, тоді як ферментовані молочні продукти (сири, йогурти) не ведуть до висипань. Але все ж оцінювати вплив конкретних продуктів на стан шкіри проблематично, оскільки складно відокремити їх вплив від ефекту інших харчових компонентів раціону, сказала експерт.

"Наприклад, любителі молока можуть вживати мало клітковини і багато цукру, що і буде негативно позначатися на їхній шкірі", - пояснила медик.

Людям, які хочуть перевірити, чи впливає молоко на їхню шкіру, фахівець порадила виключити будь-які молочні продукти з раціону на 3-4 тижні і оцінити результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: молоко, шкіра, вплив

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.829 Mb

Як молоко впливає на стан шкіри?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: