Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Перець для зміцнення серця

10:00, 27 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 215 · 

Пекучий перець позитивно впливає на здоров'я серця.

Користь пекучого перцю

Користь пекучого перцю



Чергове дослідження показало користь пекучого перцю чилі для здоров'я людини. З'ясувалося, що любителі цієї спеції мають міцніше серце. Дослідження проводилося вченими з Середземноморського неврологічного інституту в Італії, а участь у ньому взяли 25 000 осіб. Протягом 8 років дослідники спостерігали за їхнім здоров'ям і харчовими уподобаннями. З'ясувалося, що ризик смерті від інфаркту знижується на 40% серед тих, хто вживав перець чилі не рідше чотирьох разів на тиждень.

При цьому ймовірність піти з життя від інсульту зменшилася більш ніж наполовину. Автори дослідження, на жаль, не змогли точно відповісти на питання, що саме в перці чилі забезпечує такий дивовижний результат. А ця відповідь стала би в нагоді людям, які не переносять гострої їжі, але хотіли б отримати такі ж переваги. Вцілому, деякі дієтологи вважають, що пекучий перець це маркер загального здоров'я і правильних харчових переваг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перець, який зменшує апетит

Люди, які регулярно вживають пекучий перець, ймовірно, поглинають і більшу кількість свіжої їжі. Пекучий перець часто використовується для того, щоб їсти домашні страви, а не ті, що продаються в супермаркетах. Так що, цілком можливо, користь йде не власне від перцю, а від загального способу життя, який ведуть люди, які віддають перевагу цю приправу. Але все одно, тим, хто любить гостре, можна продовжувати слідувати своїм звичкам. Про це пише We are Iowa


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Хлібний фрукт - новий смачний суперфуд
10:00
Хурма захистить від коронавірусу
19:45
Чому корисно їсти фініки?
12:30
Як боротись з осіннім переїданням?
11:00
Шкідливі міфи про їжу
10:00
Чи корисно їсти мармелад?
23:00
Здорова альтернатива каві
20:30
Риба - найкращий продукт для здоров'я серця
19:45
Переваги спаржі у раціоні
10:00
Скільки яєць можна вживати на тиждень?
23:30
Користь вживання петрушки
14:00
Які продукти їсти перед іспитом?
10:00
Осінні продукти для нормалізації цукру в крові
8:00
Макарони допоможуть жінкам схуднути?
0:20
Напій, який очищує судини від холестерину
14:00
Корисні та швідливі властивості хурми
9:30
Продукти для очистки печінки
6:20
Фісташки від раку та діабету
12:30
Куркумін запобігає раку шлунка
11:00
Як впоратись з підвищеним апетитом?
8:00
Небезпечні наслідки вживання фастфуду
17:00
Броколі допомагає жити довше
8:00
Чому кабачки корисні для здоров'я?
6:20
Продукти, які краще не їсти з яйцями
23:30
Пробіотики для лікування екземи
23:00
Як приготувати домашні сосиски?
17:00
Продукти для спалювання жиру на животі
14:00
Чому корисно їсти продукти з кальцім?
11:15
Бутерброди - смачний та корисний перекус
8:00
Продукти для розрідження крові
6:20
Рослинне молоко: корисні властивості
22:00
Продукти, які провокують старіння клітин
21:00
Продукти, які повинні бути основою раціону
10:00
Користь грибів у чоловічому раціоні
8:00
Безпечна щоденна доза шоколаду
6:20
Спеція з протираковими властивостями
0:40
Як лимон впливає на здоров'я?
19:45
Справи, які зменшують думки про шкідливу їжу
14:00
Як вживання вівсянки впливає на організм?
9:30
Поради, які допоможуть зменшити апетит
Здоров'я в соцмережах: