Фісташки від раку та діабету

06:20, 14 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1437 ·

Дослідження вчених показали, що одним з найкращих продуктів, що сприяють захисту організму від появи діабету і раку, є фісташки.

Фісташки для профілактики хвороб

Багато медиків називають фісташки ідеальним продуктом, оскільки їх споживання забезпечує профілактику загрожують життю захворювань, - наприклад, цукрового діабету, раку. Цей вид горіхів відрізняється високим рівнем вмісту вітаміну К, який, згідно з ще раніше висунутому припущенню, може позитивно впливати на стан діабетиків. Вчені перевірили, наскільки істотним є вплив цього продукту на організм людей, хворих на діабет.

В рамках експерименту піддослідні з'їдали дві унції (57 грамів) фісташок щодня протягом чотирьох місяців. Учасники контрольної групи не вживали їх.

Результати випробувань підтвердили якість товару перешкоджати розвитку діабету. Люди, які вживали фісташки, показали більш низький рівень глюкози натще. До того ж покращилися їх показники в плані інсулінорезистентності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фісташки від зайвої ваги

"Споживання фісташок підвищує в організмі рівень GLP-1 - гормону, який допомагає контролювати вивільнення інсуліну, що стабілізує рівень цукру в крові", - пояснили вчені здатність фісташок покращувати захист від розвитку діабету.

Що стосується протиракових властивостей горіха, їх забезпечує велику кількість селену і цинку в його складі, констатують науковці фахівці. Також було виявлено, що екстракти з шкаралупи фісташок можуть захищати клітини організму від пошкоджень через перекисного окислення і викликати процес апоптозу (самознищення) в пухлинних клітинах.

"Розвиток ракових пухлин часто асоціюється з проліферацією аберантних клітин, або зі зниженням швидкості апоптозу, що означає, що гинуть тільки далеко не всі злоякісні клітини. Дані in vitro показують, що екстракт шкаралупи фісташок може виправити це порушення", - розповіли дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фісташки, рак, діабет, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Фісташки від раку та діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: