Фісташки від раку та діабету

06:20, 14 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1397 ·

Дослідження вчених показали, що одним з найкращих продуктів, що сприяють захисту організму від появи діабету і раку, є фісташки.

Фісташки для профілактики хвороб

Багато медиків називають фісташки ідеальним продуктом, оскільки їх споживання забезпечує профілактику загрожують життю захворювань, - наприклад, цукрового діабету, раку. Цей вид горіхів відрізняється високим рівнем вмісту вітаміну К, який, згідно з ще раніше висунутому припущенню, може позитивно впливати на стан діабетиків. Вчені перевірили, наскільки істотним є вплив цього продукту на організм людей, хворих на діабет.

В рамках експерименту піддослідні з'їдали дві унції (57 грамів) фісташок щодня протягом чотирьох місяців. Учасники контрольної групи не вживали їх.

Результати випробувань підтвердили якість товару перешкоджати розвитку діабету. Люди, які вживали фісташки, показали більш низький рівень глюкози натще. До того ж покращилися їх показники в плані інсулінорезистентності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фісташки від зайвої ваги

"Споживання фісташок підвищує в організмі рівень GLP-1 - гормону, який допомагає контролювати вивільнення інсуліну, що стабілізує рівень цукру в крові", - пояснили вчені здатність фісташок покращувати захист від розвитку діабету.

Що стосується протиракових властивостей горіха, їх забезпечує велику кількість селену і цинку в його складі, констатують науковці фахівці. Також було виявлено, що екстракти з шкаралупи фісташок можуть захищати клітини організму від пошкоджень через перекисного окислення і викликати процес апоптозу (самознищення) в пухлинних клітинах.

"Розвиток ракових пухлин часто асоціюється з проліферацією аберантних клітин, або зі зниженням швидкості апоптозу, що означає, що гинуть тільки далеко не всі злоякісні клітини. Дані in vitro показують, що екстракт шкаралупи фісташок може виправити це порушення", - розповіли дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фісташки, рак, діабет, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Фісташки від раку та діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: