Фісташки від раку та діабету

06:20, 14 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1524 ·

Дослідження вчених показали, що одним з найкращих продуктів, що сприяють захисту організму від появи діабету і раку, є фісташки.

Фісташки для профілактики хвороб

Багато медиків називають фісташки ідеальним продуктом, оскільки їх споживання забезпечує профілактику загрожують життю захворювань, - наприклад, цукрового діабету, раку. Цей вид горіхів відрізняється високим рівнем вмісту вітаміну К, який, згідно з ще раніше висунутому припущенню, може позитивно впливати на стан діабетиків. Вчені перевірили, наскільки істотним є вплив цього продукту на організм людей, хворих на діабет.

В рамках експерименту піддослідні з'їдали дві унції (57 грамів) фісташок щодня протягом чотирьох місяців. Учасники контрольної групи не вживали їх.

Результати випробувань підтвердили якість товару перешкоджати розвитку діабету. Люди, які вживали фісташки, показали більш низький рівень глюкози натще. До того ж покращилися їх показники в плані інсулінорезистентності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фісташки від зайвої ваги

"Споживання фісташок підвищує в організмі рівень GLP-1 - гормону, який допомагає контролювати вивільнення інсуліну, що стабілізує рівень цукру в крові", - пояснили вчені здатність фісташок покращувати захист від розвитку діабету.

Що стосується протиракових властивостей горіха, їх забезпечує велику кількість селену і цинку в його складі, констатують науковці фахівці. Також було виявлено, що екстракти з шкаралупи фісташок можуть захищати клітини організму від пошкоджень через перекисного окислення і викликати процес апоптозу (самознищення) в пухлинних клітинах.

"Розвиток ракових пухлин часто асоціюється з проліферацією аберантних клітин, або зі зниженням швидкості апоптозу, що означає, що гинуть тільки далеко не всі злоякісні клітини. Дані in vitro показують, що екстракт шкаралупи фісташок може виправити це порушення", - розповіли дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фісташки, рак, діабет, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Чому гречка значно краща за кіноа
14:00: Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
8:00: Чим можна замінити насіння чіа
22:00: Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
20:00: Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
18:00: Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
16:00: 7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
12:00: 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
8:00: У яких продуктах найбільше вітаміну С
20:00: Кому вкрай небезпечно їсти мед
16:00: Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
12:00: Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне
8:00: Чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками
20:00: Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
16:00: Натуральний десерт, який чудово підтримує здоров'я серця
12:00: Як правильно вживати льон. 5 простих порад
8:00: Негативний вплив льону на організм людини
20:00: У яких продуктах міститься найбільше антиоксидантів
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
12:00: Помаранчеві продукти захищають від інфекцій та мають протизапальний ефект
8:00: Продукти, які активують гени довголіття і протистоять хворобі Альцгеймера
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
16:00: Що їсти для захисту сітківки ока від вікової дегенерації
12:00: Найкраща їжа для підтримки печінки та кровотворення
8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку
20:00: Чому абсолютна користь бездріжджового хліба - це лише міф
16:00: Добавки у хлібі, які збільшують його калорійність
12:00: Правильне вживання житнього хліба допоможе не нашкодити фігурі
8:00: Як влітку уникнути кишкових інфекцій
20:00: Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
16:00: 6 очевидних переваг від регулярного вживання чаю каркаде
12:00: Турецький напій, котрий чудово підтримує серце та судини
8:00: 4 ознаки того, що ви п'єте надто багато води
22:00: Від чого залежить те, скільки води треба людині пити щодня
20:00: Три овочі, які здатні чудово замінити цукор
18:00: Як вживати сухофрукти, щоб вони приносили лише користь
16:00: Фрукт, який можна використовувати в якості замінника цукру
12:00: Найкраща їжа для простати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.810 Mb

Фісташки від раку та діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: